文胸支撑着胸部，促进了血液循环，减少了乳腺疾病的发生。胸罩对女人来说是不可缺少的。戴上合适的胸罩能使身材更好，甚至能发育N？胸罩产品是女性消费者经常使用的密件，质量好坏，直接关系到女性消费者的健康甚至安全。那戴胸罩要注意什么？一起了解一下穿胸罩的原则吧。

女性胸罩原则：

首先，戴胸罩的时间不能太长，每天不能超过8小时，不能戴胸罩睡觉。没事的时候，可以多做胸部扩张运动，或者抬起上肢，促进血液循环。

第二，我要棉的。化纤胸罩容易引起皮肤过敏，透气性差。人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维线很容易从乳孔进入乳房，时间长了，就会堵塞乳房和乳头，诱发乳腺疾病。

再次使用宽松的胸罩，最好比自己的乳房大一个尺寸。长期戴太小、太紧的胸罩会影响局部血液和淋巴循环，并引发各种乳腺疾病。

最后，最好根据年龄段选择适合自己的胸罩。青春发育期可以不戴。这时乳房下垂的现象还不会发生，所以最好戴到18岁以后。胸大的女性，内衣肩带要宽。否则，肩部的支撑力不均匀，肩部等负担加重，从而导致背部疼痛或胸部下垂。哺乳期必须戴胸罩。由于哺乳的关系，女性乳房通常容易膨胀下垂，戴胸罩是保持体型的重要部分。第四，50多岁以后，为了防止给乳腺疾病提供温床，不要戴钢架或有纤维的胸罩。

小编提醒女性，胸罩是必需的，对胸罩的选择要注意女性。这与健康密切相关。