不能空腹吃的四大食物
空腹喝奶茶。
这两种食物含有大量蛋白质,空腹喝的话,蛋白质会被迫转换成热能,被消耗掉,起不到营养养护作用。正确的饮酒方法可以和零食、面团等含有面粉的食物一起吃,也可以在饭后2小时后喝,也可以在睡觉前喝。
2、冷饮
空腹时大量食用各种冷冻食品会导致肠胃痉挛,随着时间的推移,各种酶会促进化学反应,从而引发肠胃疾病。内脏器官功能可能受损。女性月经期间,月经也会紊乱。
3、香蕉。
香蕉中有很多镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,具有心血管抑制作用。空腹吃香蕉会使体内镁突然升高,破坏人体血液中镁和钙的平衡,对心血管有抑制作用,不利于身体健康。
4、苏州
空腹喝酒会刺激胃黏膜,随着时间的推移会引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外,由于空腹时血糖低,喝酒后人体会迅速出现低血糖,脑组织因葡萄糖供应不足而出现功能障碍,导致头晕、心悸、盗汗、饥饿,严重者会出现低血糖昏迷。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
随机推荐