编者推荐：喝健康和美丽的养生汤配方

夏天气温高容易中暑，为了消暑，可以通过食物消暑。下面中医药给你介绍夏季热汤。这种热汤饮料有助于清热解毒。

1、百合牛书汤

百合50克，新鲜冬瓜100克，切成薄片，一个蛋清。首先将百合、冬瓜倒入沸水中，然后滚汤，倒入蛋清，再加入盐、调料等调味品，就可以吃了。这汤清凉，有清热去暑的效果。

2、苦瓜明目汤

新鲜苦瓜250克，切碎，瘦猪肉100克切片。在锅里放入适量的水煮汤，煮熟后放入适量的盐调味。这种汤具有清热、清热的效果，适用于中暑口渴、中暑、中暑、过度、眼部结膜炎等。

3、鲁根脉动汤。

新鲜的鲁根100克(干品30克)、脉动20克煎汤代替茶饮料，具有清热止渴的作用，对咽喉炎、声带疲劳、口腔炎和牙周炎有很好的效果。高温人体出汗多，引起头晕、无聊等，也有很好的治疗效果。

4、小西消食汤

山楂、甘草、麦芽、薄荷叶各50克。前三种原料洗净后放入砂锅，加入适量清水，煮10分钟后放入薄荷叶，盖上盖子点火，5分钟后可以去渣里喝。每天喝茶有助于解暑、强脾、降温食物，对大热天的风热感冒有预防作用。

5、青西洋音汤

枸杞、五味子各12克，甘草、薄荷叶各9克，糖适量。前三种原料洗净，放入砂锅中，清水适量煮沸，煮10分钟后放入薄荷叶，离火5分钟左右，再放入糖均匀搅拌即可饮用。大卫亚设，Northern Exposure，“食物”)每天喝茶可以振奋精神，培养阴音，还可以治疗热、耐热等疾病。

6、防暑清仁汤

玄参、脉动各15克，桔梗、甘草各5克，肥海10克，糖适量。将前4种原料洗净，放入砂锅中，煮适量清水，煮15分钟左右，然后关灯，加入糖和洗好的肥海。放量后放入冰箱及时使用。每天喝茶可以解暑解渴，清嗓子，治疗急慢性咽喉炎。

7、小舒凉血汤

大青叶、白毛根、鱼腥草、金银花、淡竹叶各20克，糖适量。将上述原料洗净，放入砂锅中，加入适量清水，煮后20分钟后关灯，清除残渣，放入糖后搅拌均匀。汤凉了，放冰箱里及时拿。每天2 ~ 3次，可以解热解毒、利尿、冷血止血，可以治疗夏季咳嗽。

8、曲舒益气汤

太子参、沙参、石灰、脉动糖15克、糖、柠檬汁各适量。将上述原料在水中浸泡一小时后加入砂锅，加入适量清水，煮30分钟左右，然后关灯，加入糖混合。汤冷却后，榨几滴柠檬汁放在冰箱里冷藏。每天喝茶喝的时候放凉水稀释，功能益气阳阴、卫生震、头晕、心悸、无力者，适合老年人和儿童。

以上介绍的中医解热消暑汤饮料。天气热的时候可以煮着吃。