阿胶一直被认为是女人的滋补品，女人吃阿胶有很好的养生功效，但阿胶也有一些副作用，我们需要注意的话，女人吃阿胶有什么好处，吃阿胶有什么副作用？请看下面的文章介绍。

女人吃阿胶的好处

1、补血、养血、止血。

女性贫血会导致体寒、怕冷、血液空虚、咳嗽、吐血、便血、女性月经不调等。坚持服用阿胶膏及其他阿胶制品，可以起到调节血液和阴音、风湿润、痰清肺、尿液和大肠的作用。长期服用阿胶膏还会有效改善女性冬季手脚冰凉的情况。

2、美容两岸。

阿胶能显著提高人体红细胞和血红蛋白的含量，通过补血滋润皮肤。长期服用，脸色红润，皮肤柔软，有光泽。是滋养皮肤，美容和养颜的好东西。

3、可以改善身体的钙平衡。

坚持服用阿胶药的女性可以增加人体内钙的摄入，提高骨光含量，促进骨骼生长，促进钙的吸收和储存，到老年时可以预防骨质疏松症。

4、增强体质

经常服用阿胶可以提高心灵功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属于动物类胶原蛋白，与草木类药物相比，对人体有亲和力，有助于吸收。《纲目拾遗》中提到，阿胶可以治疗内伤腰痛、有力的拉伸和精子肾脏。

5、调整安泰

阿胶可用于血虚、血血、血热引起的月经失调。因为阿胶可以补充阴血、异虫、养胎、安泰、控制妊娠病。对常见的太原不坚决，胎动不安，甚至流产都有很好的治疗作用。

6、延缓衰老

阿胶含有名胶原蛋白、胶原蛋白、蛋白质、多种微量元素、多种氨基酸等。这些都是人体营养的重要物质，具有明显的抗衰老、延年益寿作用。

吃阿胶的副作用

1、生气

有些人服用阿胶后，鼻腔、口唇等部位会出现很多热肠，眼睛干燥、发红、眼屎增多、口渴、便秘严重、大便出血等症状。出现这种症状的原因是服用新鲜阿胶。现有制作工艺的局限性，新制作的牙胶总是无毒的，进入新鲜的牙胶会产生火器抗性和各种中毒症状。从中医理论的角度来看，新造的阿胶(新阿胶)不能服用，必须放在阴干处3年以上才能服用，直到佛毒自行消灭。

2、干燥热。

有些人吃可能出现口干症、湿气、小丑、红色等症状的症状，主要原因是阿胶油腻，会妨碍脾胃的消化能力。

3、消化不良

阿胶性油腻，容易引起消化不良症状。脾胃是后天的根本，如果脾胃功能受阻，再好的药，人体也无法忍受。因此，阿胶，特别是脾胃功能不足的人，最好配控制脾胃的药。这样可以促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。

祖国医学认为，皮虚的同时伴有气虚的症状，主要表现为脸色灰白、呼吸困难、气短、懒惰少、疲劳弱、容易出汗。中医认为气体和血液可以互相繁殖。也就是说，气体会产生血，血需要振作起来，所以我认为补充血的同时补充空气，才能事半功倍，可以和黄芪、党参等补药一起使用。

介绍了吃阿胶的女人的优点和副作用。阿胶是很好的保健品，但要注意，女性的经期不适合吃阿胶。