野小叶泡水对身体有很多好处，对感冒、恶心、呕吐、腹胀、胎动不安等有很好的治疗效果。但是如果过量服用野牛叶，身体会不舒服。

紫苏叶泡水喝的禁忌。

要理解在野松叶中浸泡水的禁忌和副作用，首先要掌握在野松叶中浸泡水的功效。实际上，如果身体出现冷感冒、身体发热、眩晕闭塞等情况，将野牛叶和生姜一起冲泡服用，就能产生发散的效果。此外，如果出现脾胃不畅的情况，野苏叶和麝香也可以一起燃烧服用。

但是用野松叶泡水喝对身体有很多好处，但不是所有人都适合服用。据统计，有些人在野牛叶浸泡水后，会出现身体不适的情况(如恶心、呕吐症状)。然而，这并不是一个严重的问题。过一段时间，身体自然会恢复健康。建议在不方便的期间停止服用药液。

野小叶性温火气旺，如果是身体恶心的患者，最好不要服用。因为服用后病情会加重。

野小叶泡水不能长期服用。因为长期服用容易发生体内真气泄露，长期服用的体质会越来越弱。

如果你的身体患有疾病，是属于阴虚的疾病，主要身体表现为寒热或头痛，最好不要服用野叶。相反，应该多吃具有收敛补养作用的中药材。

饮食方面，野牛叶不能和鲤鱼一起烹饪服用。因为这样容易长疮。如果是高烧或虚火旺盛的患者，绝对不能服用野叶。

野牛叶的主要成分是一种叫野苯酮的酮类化合物，这些物质在动物体内有很强的毒性作用，特别是对肺的伤害最大。大量服用这种物质，肺部容易渗透肺气肿和胸膜，严重者可能死亡。

此外，野牛叶中含有大量草酸，如果身体经常服用，草酸会大量沉积在身体里。身体大量沉积容易对神经系统和消化系统造成损伤，严重者会损害内脏的造血能力。

紫苏叶的方法

野牛叶不仅是中药材，也是味道好的材料。所以很多人喜欢把野苏叶和其他中药材搭配在一起做饭。大卫亚设，Northern Exposure)现在让我们谈谈紫苏叶的一般食用方法。具体方法如下：

第一：在紫苏叶上拌黄瓜

材料：紫苏叶、黄瓜、盐、调味品、香油、糖、白醋

练习：把野松叶洗干净后，用盐腌制准备。黄瓜去皮洗净后，切调料腌制。再将野叶洒在黄瓜丝上，撒上香油，搅拌后放在盘子里，直接服用。

第二：油炸紫苏叶

材料：紫苏叶、炒粉、食用油、盐和胡椒

练习：把紫苏叶洗干净，擦干水分。炒粉用清水调试得很好。然后混合紫苏叶和油炸粉。将食用油倒入锅里，到一定温度后倒入野叶。把紫苏叶的两面煎成金黄色，就可以取出来。最后撒盐和胡椒就可以吃了。

第三：野苏叶鱼汤

材料：土豆、紫苏叶、鲫鱼

方法：屠宰新鲜鲫鱼，放入油锅，轻轻油炸。土豆去皮后切成碎片。把鲫鱼和土豆放在锅里煮，等到汤变成奶白色就可以了。最后撒上野叶，可以在锅里服用。

第四：紫苏粥

材料：粳稻、紫苏叶、红糖

练习：把粳米放进锅里煮粥。紫苏叶洗干净后切得很细。粥后放紫苏叶。稍微煮一下，放入红糖，搅拌均匀就可以服用。

功效：野苏叶具有打开心肺的作用，对脾胃也有很好的保健作用。粳稻的主要作用也是保健脾胃。将两种材料混合烹饪，对咳嗽、胸敏呼吸困难、感冒有很好的治疗效果。现在这种炎热的天气非常适合服用野苏叶粥，不仅能使脾胃健康，还具有一定的楷书作用。

第五：紫苏叶卷鱼头

材料：大鱼头、紫苏叶、生姜、生葱、干生粉、食用油、烧酒、盐

练习：把紫苏叶洗干净，然后切碎准备。打开鱼头洗干净，用适量的盐腌制，蘸上健生粉。把鱼头放在油锅里稍微炒一下，然后放入绍兴酒。加入清水煮沸后，在紫苏叶、葱姜和锅里服用。