刺梨又叫木梨，对身体的健康效果很好。老中医告诉我们，刺梨有很好的养生功效，每天服用可以起到滋补作用。刺激的营养价值很高，含有大量维生素C，但不能长期服用。今天，小编来和大家一起谈论浸泡刺梨水的禁忌。了解一下！

刺梨浸泡在水中饮用的禁忌

第一：不卫生的患者不要吃刺梨

刺梨性冷淡，服用后身体容易发虚。因此，在日常生活中，脾胃虚寒的患者，或肠胃冰凉的患者千万不要吃刺梨，避免病情恶化。除此之外，慢性腹泻患者也不要碰肚子。

第二：刺梨不能每天吃

刺梨适合大多数人服用，但要想获得最佳结果，千万不要每天吃。刺梨脾气冷，有健胃消息效果，每天吃的话容易引起腹泻，肠胃出现问题。因此，任何东西都不能过量服用，平时把刺梨浸泡在水里喝的时候一定要注意用量。

小编建议：刺梨中的药用价值很高，全身是宝贝，服用后有滋补身体、消化胃的功效。此外，平时把刺梨泡在水里喝，可以很好地起到防止老化、提高身体体质、预防癌症、预防病毒、辐射防护的作用，对心血管疾病也有很好的效果。

刺梨的配方

第一：刺梨粥

材料：刺梨、粳稻、冰糖

方法：准备新鲜刺梨，捣碎后榨汁。将大米、冰糖、刺梨汁放入锅中一起煮粥，然后趁热服用。

功效：该饮食的主要功效是美容和减肥，服用后对健康有好处。刺梨中含有大量维生素C，除此之外还有18种氨基酸，超氧化物歧化酶的含量也非常多，这种歧化酶进入身体后可以很好地增强身体免疫力，美容皮肤。刺梨中含有大量的膳食纤维，进入身体不仅能促进消化，还能减肥。

第二：刺梨冰粥

材料：刺梨、冰糖、粳稻

练习：将刺梨洗净后榨汁，再将刺梨汁、粳稻、冰糖一起煮粥。好好熬粥，停止呕吐，放进冰箱冷冻，需要服用的时候拿出来。

功效：该配方的主要作用是解热解毒和健胃消化。服用这个食谱时，一定要注意食物。粳稻不能和马肉一起服用。否则容易起疹子，也不能和昌贵一起服用。否则身体可能会伤心。

第三：玉米刺梨粥

材料：刺梨、新鲜玉米、粳稻、冰糖

练习：把玉米剥掉玉米粒洗干净。刺梨去皮，切干净准备。粳稻洗干净。把所有食材一起放进锅里，加入清水小火，慢慢煮开粥。上锅前放入冰糖均匀搅拌，趁热服用。

功效：用该刺梨制作的玉米刺梨粥，主要作用是健胃打开脾脏，同时补充中益气，有效促进身体健康。

注意事项：这种饮食对身体有很好的促进作用，但不是所有类型的患者都能单独使用。小编建议胃热、泛酸多的患者、食欲不振、胸敏心悸患者不适合服用，避免病情加重。另外，玉米不能和田螺一起服用。否则会引起中毒。此外，玉米也不能和牡蛎一起服用。否则会影响身体对锌的吸收。

第四：刺梨糯米酒

材料：刺梨、糯米酒

练习：按一定比例准备刺梨和糯米米酒，然后搅拌均匀，密封。最后，放在阴凉干燥通风的地方，大约一周后可以服用。

功效：刺梨含有各种维生素和氨基酸等大量营养素，服用后对身体有很多好处。这种刺梨糯米米酒每天服用对身体有好处。

小编建议

之前我们和大家介绍了制作刺梨的四种方法。除了把刺梨浸泡在水里喝外，还可以煮刺梨制作药食服用。这个食谱的制作方法都很简单，大家在家的时候都可以学习。刺梨对身体有很多好处。特别适合想要减肥的人。不仅减肥效果好，而且不会对身体造成损害。

适合服用刺梨的人主要有老人和儿童、经常慢性咽炎或咳嗽的人、容易感冒的人、经常接触金属的人等。经常服用刺梨，或将刺梨浸泡在水里喝，可以有效促进身体健康，同时进行美容。