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夏天出汗是正常的。有些父母看到孩子一直出汗，就认为孩子身体不好。事实上，孩子移动得好，出汗多是生理上的。睡觉时出汗多也很正常。父母不必过分担心。

夏天婴儿出汗多的原因

婴儿在睡眠中出汗是常见的，并不都是体质虚弱和身体疼痛的症状。不少家长认为孩子体质虚弱，虚汗不断。事实上，相当多的孩子生理上出汗很多。生理上出汗多见于头部和颈部，睡觉30分钟内经常发生，一个小时左右不出汗。

幼儿时期新陈代谢旺盛，加上小孩子活泼好动，有些晚上睡觉后也不平静，所以睡觉的话脑袋也会出汗。生理性多汗是指孩子发育良好、身体健康、没有任何疾病的睡眠中出汗。父母往往习惯于用自己的主观感受来确定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖上盖子，严密地遮住。孩子大脑神经系统发育还不完善，又处于生长发育期，机体代谢非常旺盛，加上过热的刺激，出汗蒸发体内热量，调节正常体温。

活跃、活跃的孩子中，有些白天运动量大，热量大，身体没有出汗散发多余热量的能力，热量在宝宝体内积累，宝宝晚上的体温可能达到38左右。婴儿入睡后产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体出汗释放过多的热量，维持机体正常体温。

另外，小孩子睡觉前喝牛奶、麦乳精、巧克力等会出汗。有些父母在孩子入睡前喝牛奶、麦乳精等，儿童入睡后机体会大量产生热量，主要是皮肤出汗降温。另外，室温过高或保温过度也是儿童睡觉时出汗的原因。这些都是生理上出汗的。

夏天天气闷热，卧室通风不好，婴儿容易出汗。这种汗在医学上说是生理上出汗的，通常半夜刚睡着的时候，深度睡眠后汗会逐渐消退。对于生理上出汗，父母不必过分担心。这只是宝宝成长过程中的一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，它会逐渐减少。

那么，孩子出汗多的时候，如何护理最合适呢？

夏天婴儿出汗多的护理

妈妈发现宝宝出汗多，首先要找到出汗多的原因。如果生理上出汗多，妈妈就不必过分担心。去除外面孩子出汗多的因素就行了。炎热的夏天要经常打开窗户，条件者要注意打开风扇或空调，不要让风直接吹到宝宝身上。特别是婴儿入睡后，皮肤毛孔打开，身上出汗，直接刮风，容易感冒。

注意宝宝的穿着和遮盖。我们主张宝宝比大人多穿一套衣服，从小锻炼宝宝的抵抗力。冬天摸孩子的手冷就拼命给孩子穿衣服，穿几件毛衣，穿棉袄和棉裤，晚上盖好几层棉被。要知道，如果给宝宝穿太多或盖上，宝宝会出汗很多，衣服被汗水浸湿，没有及时更换，宝宝用自己的体温遮住湿衣服，反而容易感冒，从而引起感冒、发烧和咳嗽。出汗严重的婴儿会因体内水分流失而脱水。

父母要及时给孩子补水，最好是盐水。婴儿出汗是因为像成年人一样，除了失去水分外，还会损失一定量的钠、氯、钾等电解质。给婴儿喂淡水盐水可以补充水分、钠、氯等盐分，保持体内电解质平衡，避免脱水引起的虚脱。

接下来，我们再来看看宝宝出汗多的部位。

夏天婴儿出汗的话，会成为更重要的护理部位。

宝宝出汗很多，头、背、手脚等部位特别明显。尤其是活动后或睡觉后。很多母亲很快就会发现睡着的婴儿大汗淋漓，湿透枕头。造成这种现象的原因主要是宝宝睡前活动量大，睡觉后体内各系统安静下来，但体内积累的热量还没有释放出来。或者，有人说睡觉前吃奶，俗话说善于用吃奶的力气，可见喂奶对婴儿来说也是一件辛苦的事情。母乳喂养后，婴儿一般直接睡觉，但此时他的胃需要继续工作，汗水也会增加。大卫亚设，Northern Exposure一般来说，婴儿入睡一两个小时后开始出汗，下次睡眠中基本上不会出汗。

从上面的文章可以看出，大多数宝宝夏天出汗是生理出汗，并非体质弱，但父母知道要及时给宝宝补充水分，多喝水。