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我们经常遇到便秘问题。便秘频繁，有害物质停留在胃里的时间频繁，容易伤害身体。那么，如何解决便秘问题呢？治疗便秘的中药有哪些？

1、决明子

决明子20克，放在茶杯里用开水浸泡，像茶叶一样，20分钟后水变成淡黄色，香气溢出就可以喝，喝药液后再放一次水泡喝。

2、生甘草。

取2克生甘草，用15 ~ 20毫升开水冲泡，每天服用1剂。本法专门治疗幼儿便秘，效果满意，一般约7 ~ 15天可预防复发。

三、连翘

带15 ~ 30克连翘，用茶饮料煮，每天1剂。小儿可以乘糖或冰糖服用。如果连续服用一两周，就可以停止服用。这方面特别适用于术后便秘、女性(怀孕、月经、产后)便秘、创伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、下半身瘫痪)便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘、癌症便秘等。

4、肥胖的海洋。

5个胖海，放在茶杯或碗里，用沸水泡150毫升约15分钟后，喝几次汁，慢慢吃隆起的胖海，不要吃胖海的核，一般喝一天屎就好了。

5、蒲公英

蒲公英干品或生品60 ~ 90克，加水煎至100 ~ 200毫升，生品20分钟，干品30分钟，每天一次饮料服，年龄小的弱卵者可分别服用，加适量糖或蜂蜜调味。

6、桑子

用50克桑椹、500毫升水、250毫升水煮，添加适量冰糖，一天量，一天一次，五天一次套餐。

7、白术山

适量生白术，用非常细的末端粉碎，每次服用白术10克，每天产3次。这个方法对虚性便秘有很好的疗效。一般约3 ~ 5天，大便恢复正常，大便正常时可以停药，以后每周服用约2 ~ 3天，可以长期保持大便正常。

8、车前的儿子

取30克茶饼，加水，煮成150毫升，每天3次，食物鲍鱼，每周1次。一般来说，治疗1 ~ 4个疗程可以痊愈。服药期间停止服用其他药物。

本公司不仅可以便秘，还可以起到降血压作用，特别适用于高血压和便秘患者。

9、原始radix paeoniae alba

加入30克生百乐、20克生甘草、15克腾子室、2碗水，烤成半碗，每天服用1次、2次。

该法特别适用于老年、旧病、虚弱的成年便秘患者，但孕妇慎用。

介绍了治疗便秘的9种中药材。慢性便秘者可以尝试上述方法来缓解便秘，日常生活中要注意适当的运动。