男人总是被认为是坚不可摧的强者，但一旦上了50岁，再强大的身心也肆无忌惮地承受不了辛苦，精力远不如以前，各种疾病也开始在门口折磨！下面这些男人的病就是最常出现的几种，快看看你有没有中枪。

1.巅峰男盲目补肾越严重

据调查，我国脱发人口约为2亿人，男性脱发人数约为1.3亿人，脱发率接近20%，成年男性中平均每4人就有1名脱发者。

男性脱发比较常见。原因是局部头皮的毛囊对雄激素的敏感性提高，毛囊萎缩，种苗逐渐变成毛。当然，这与目前生活节奏较快，工作压力有关。

有些男性错误地认为脱发是肾虚引起的，自己买补肾的药吃的话脱发会加重。男性脱发最好是早期发现、早期治疗。预防脱发除了注意休息和锻炼身体外，在使用洗发水的同时，还需要加水摩擦泡沫，从头顶往上爬。如果是短发，就没有从头开始的问题。从后脑勺往前揉就可以了。(圣雄甘地、脱发、脱发、脱发、脱发、脱发、脱发、脱发)

如果用护发素和药膏，不要涂在头皮上，涂在发梢和头发上就可以了。脱发严重的男性最好去医院看病。在医生指导下服药，米诺地尔和非那雄胺都有很好的效果。

2.老烟枪清除肺部，越快戒烟越好

据调查，死于肺癌的10名患者中有9名是吸烟者。男性吸烟者中，终生患肺癌的危险为17.2%。非吸烟者的危险仅为1.3%。

对吸烟者来说，清除肺部有害物质的第一件事肯定是戒烟！

即使是不吸烟的人，多吃清肺的食物(如西蓝花、甘蓝、羽衣甘蓝等十字花科蔬菜)也有助于清除肺部有害细菌。同时，要注意五脏中的肺相当于五色中的白色。中医用白色食物防止肺部干燥，肺等系统的器官包括大肠、皮肤、脖子、支气管等。因此，平时感冒、肺部和支气管经常不舒服、容易咳嗽的人、肠胃脆弱但容易发胖的人、肤色不好的人要多吃白色食物(如白萝卜、白菜、甘蔗等蔬菜、杏仁、山药、百合、百草枯等中药材)。

3.招待兵有胡吃海喝，丧命的危险

招待兵顾名思义，是指招待太多而得到的病。春节期间吃了公司聚餐、虚食黑塞、消化系统疾病、心脑血管病、痔疮、酒精中毒等。

年末由于急救，生病的患者正在增加，其中接待后最需要注意的是醉酒呕吐，呼吸道会被呕吐物堵塞，窒息死亡。另外，醉酒对人体的肝脏和肠胃危害最大，长期喝酒的人患胃癌和肝癌的几率要高得多。

最好在喝酒前30分钟喝一杯牛奶或酸奶。牛奶或酸奶可以在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液，达到肝脏，或在30分钟前服用高浓度膳食纤维素，从而减少对胃和肝脏的伤害。饮酒和暴饮暴食容易引起急性胰腺炎。这是临床急诊室常见的非常危重的疾病，死亡率数据高达30% ~ 60%。胰腺炎患者自己的组织被腐蚀性很高的胰酶本身消化，导致严重的腹痛和休克，往往伴有器官功能衰竭，代价高昂，对自己的健康和长期生活质量造成打击。

4.打呼噜的男人晚上睡得很累，身体更辛苦

打呼噜，不是你睡得好！事实上，它是一种普遍的睡眠现象，打鼾严重会因为严重的低氧血症而危及健康。

从医学角度来看，睡眠打鼾是睡眠呼吸暂停低痛综合症的临床表现。这种病多发生在30~49岁的中年男性身上。男性发病率是女性的2~8倍，那些肥胖、脖子周长粗的人更是该病的高发人群。

严重的鼾症常伴有呼吸暂停、低通气现象，低氧血症会造成心血管系统的损伤，容易引起冠心病、心率障碍，并导致严重的夜间猝死。对脑血管和中枢神经系统的损伤会导致记忆力减退、嗜睡、大脑实质萎缩、中风危险增加等。性功能下降也可能发生。对肾脏、血液系统、消化系统也有一定影响，大大降低了生活质量！

这种患者晚上要保持右边的位置，可以减少舌根后缀引起的打鼾和憋气现象。胖子要加强运动，控制体重。严重的人要及时去医院看病，接受正规的综合治疗。

5.快男与其胡思乱想，不如早点诊疗

产生浓浓的感情时，男人早点缴械，不仅会使妻子感兴趣，还会使自己苦恼。对于阳痿、早泄等性功能疾病，患者往往因为面子而不愿就医，但结果是，这种疾病早期发现，性功能障碍更不容易加重。

患有性功能障碍会严重打击患者的自信心。如果不能再得到爱人的理解和照顾，就会回避性爱，影响这段时间夫妻的和谐，甚至患上焦虑、抑郁症等精神疾病。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）

事实上，有阳痿、早泄并不可怕。首先要及早发现，但不必着急。自我调节失效的情况下，尽早找正规医院专科医生是最佳选择。

男性健康养生掌握7种妙招

1.男人需要加锌的健康零食

零食不是女人的专利，也不是不健康的代名词。男人适当地吃健康的零食是值得提倡的。例如补充锌的坚果(如白瓜、花生、瓜子、杏仁等)含有丰富的锌，可以提高男性前列腺的抗感染能力。另外，苹果疗法成为治疗慢性前列腺炎的妙策。因为苹果含有大量维生素C和其他营养素，锌含量高。

2.督促骆驼男人多喝水

养生的智慧在于多喝水喝水，但男人不偏心！他们借口忙或记性不好。事实上，很多男性容易患的疾病，如前列腺炎和慢性肾炎，都与水摄入不足有关。他每天保证6到8杯水是很重要的。每天早上起床前请准备一杯温水，在吃饭和吃饭之间递给我一杯白水，在工作忙的时候给我发短信。

3、催他做男性健康检查

他的健康管理是比家庭财产管理更重要的理财事项。从30岁开始，不管多忙，都要督促每年去看一次医生。当然，要为他制作专属体检套餐。体检之前，可以结合他父母是否患有糖尿病、高血压、癌症等，以及他职业的性质、饮食习惯、最近的不适等因素，和医生谈谈。请医生做最有价值的健康检查。

4、注意雄激素缺乏。

女人用各种方法保护雌激素，男人保护雄激素也是第一位的！北京大学男性和中心的调查显示，40岁以上的男性中有一半属于雄激素缺乏症。一旦缺乏雄激素，就容易出现性功能减退、情绪抑郁、体力下降和心血管疾病。男性30多岁以后，睾酮每年减少1% ~ 2%，但吸烟、喝酒、发胖、熬夜等不良生活方式和巨大压力是罪魁祸首。

5、上面是他最弱的零部件。

如果你的男人是最近最流行的接待男，不规律的饮食习惯、暴食、暴饮暴食、喝酒、吸烟等恶习是不可避免的。据统计，胃病很容易得到好感。据统计，男性胃癌发病率数字是女性的2倍以上。另外，压力和不良情绪也是诱发胃病的危险分子。