敲打牙齿的作用

1.补充肾脏

肾脏是先天的根本，是生命的源泉。敲牙齿有两种。一个是牙齿子，肾脏的标记(《杂病源流犀烛口齿唇舌病源流》)，由肾脏的精气填充，如果肾脏含有丰富的精气，牙齿就坚固，不易脱落。(《脾胃论脾胃盛衰论》，《素问阴阳应象大论》)肾脏缺乏精气，牙齿容易松动，甚至会提早脱落。牙齿是否健康是肾脏的象征之一，敲打牙齿可以使牙齿健康，填充肾脏精，因此可以使肾脏健康。其次，肾脏在液体中吐口水，唾液是唾液中较厚的部分，拍打牙齿生出唾液的是金珍，又名玉液，杜松子精于精液，为肾精溶解，咽不吐，肾脏有养精气的作用，可以使肾脏健康。

2.激活脾脏

脾脏和肠胃是后天的根本，是气血生化的源泉。万病都是脾脏和胃衰退而生的(流动弹《灵柩脉度》)。敲打牙齿，脾脏和胃会出现两个方面。一种是敲打牙齿可以使牙齿结实。牙齿干燥的话，食物会嚼得好，胃会负减轻，很容易养胃。第二，脾脏是唾液和相位表，唾液是唾液中比较轻和稀薄的部分，具有帮助消化食物的功能。敲打牙齿会产生唾液，吞咽有助于胃腐烂成熟的水分(食物)、脾脏的运化、胜清(将水粮食制成微物质，灌溉四方，分散全身)，减少脾胃负担，达到使脾脏和胃健康的目的。

3.姜骨益脑

肾舟骨，牙齿骨。牙齿和骨头来自同一个来源，用肾精养。敲打牙齿可以强健肾脏，补肾精和利益，填满骨头，坚持进行，强健骨骼，因此可以强健骨骼。《素问上古天真论》:肾脏生骨髓，大脑是水解的，肾脏充满精气，水解就会被养育，大脑发育健全，就能充分发挥那个聪明的政府的功能。相反，如果肾脏缺乏精气，就会因水灾不足而失养。敲打牙齿可以强健肾脏，给肾脏打气，使大脑健康。

4.清贵名义

《灵柩大惑论》说：肾气通耳朵，肾脏和耳朵能听到五音。肾脏充满精气，水解要培养耳朵和耳朵。肾脏中精气衰弱，水灾消失时耳鸣或耳聋。另外，新疆是五脏六腑的精练(0755-79000)，五脏六腑的精气都是眼睛(0755-79000)，精气饱满就能分辨五色。因为揉牙齿可以填充肾脏精，所以耳朵和耳朵会变得更加明亮。就是这样。

5.对不起英发

敲打牙齿可以激活面肌，加强脸部血液循环，改善脸部皮肤的营养，从而制造美颜。头发的生长取决于静血，精血饱满会长而有光泽。精血衰弱，就会变白并下降。肾脏隐藏精子，其祸在头上，敲击牙齿，肾脏就能充满，永葆生机。

敲打牙齿的正确方法

每天早晚各一次，不受每次敲牙齿的次数限制，因人而异。敲牙齿的力量也不是一刀切的。可以根据牙齿的健康程度奋力行动，但必须有毅力，永不停止，才能见效。

凌晨开始敲36次是每天早上起床前敲36次。据说可以吞下同时产生的唾液，从小到大牙齿结实，不引起牙病。据悉，这是达摩调查遗留下来的方法。现代科学认为，打击乐器可以刺激牙齿和牙周组织的神经、血管和细胞，促进牙齿和牙周组织的血液循环，从而增强抗病能力。