孩子睡觉磨牙是肚子上有螨虫还是营养不良？孩子睡觉磨牙是怎么回事？现在让我们看一下孩子睡觉磨牙的五个原因。

孩子磨牙的原因：

1、肠道寄生虫病。

有些孩子患有蛔虫症，蛔虫被扰乱，导致肠壁不断刺激，咀嚼肌肉反射性收缩，甚至咬牙切齿。

解决方法：及时为孩子驱虫。

2、消化功能障碍

孩子睡觉前吃太多食物会增加消化系统的负担，睡觉时也会磨牙。

解决方法：睡觉前不要吃太多对孩子消化不好的食物或零食。

3、精神紧张。

白天被父母或幼儿园老师训斥，或者睡前太激动，兴奋大脑管理可咀嚼肌肉的部分，入睡后继续咀嚼动作。

解决方案：父母努力创造一个舒适的家庭环境，而不给孩子压力。避免孩子睡前看过于兴奋、过于激烈或恐怖的电视。

4、营养不均衡

孩子们不喜欢蔬菜。营养摄入全面平衡，长期缺乏维生素和微量元素，晚上脸部咀嚼肌肉不经常收缩，所以咬牙切齿。

解决方法：培养孩子良好的饮食习惯，让孩子不挑食，充分摄取各种营养。

5、牙齿发育不良

如果孩子在换牙的过程中出现营养不良、先天性个别牙齿缺失、佝偻病等情况，牙齿发育不良、上下牙齿接触时会咬合，导致面不齐，这也是磨牙的原因。

解决方法：向牙医确认牙齿不吻合，如果有的话，可以磨牙齿的高点，制作垫子，晚上戴上，这样就能减少牙齿。

磨牙的危险

1、影响宝宝的睡眠质量。有时候婴儿的潜意识能感觉到自己磨牙，睡不着觉。

2、影响宝宝牙齿的健康。在牙齿和牙齿之间直接摩擦会对牙齿表面的牙釉质造成很大的损伤，牙齿会变得敏感和脆弱，会出现牙龈炎、牙龈萎缩等症状，在它的保护下牙齿的本质也会受损。磨牙的性质与咀嚼时的牙齿相吻合。后者是上下牙齿之间食物和唾液起到润滑和缓冲作用，而不是像前者那样磨牙。

3.如果引起牙齿的移位或松动，咀嚼肌肉也会变粗，期间婴儿的脸型很可能会发生变化，影响脸部的美观。

4、宝宝的情绪会受到影响。长期磨牙会使咀嚼肌肉持续疲劳，随着时间的推移，脸颊酸痛，太阳穴也突出，头也疼。大卫亚设，Northern Exposure，太阳穴名言)这样一来，婴儿会感到非常不舒服，情绪和心情自然会变得不好。

婴儿磨牙的方法

1、睡觉前，尤其是睡觉前，请放松。适当做体操，洗热水澡，听轻音乐等。

2、避免兴奋性食物和吸烟，改善睡眠环境。

3.尽量避免咖啡因等饮料或食物。尽量避免咖啡、巧克力、可乐等。

4、多吃富含维生素的食物。

5.要知道如何缓解压力，放松心情，调整心态。

6.白天最好保持嘴巴健康的休息状态，即牙齿保持松弛。嘴唇很合适，牙齿分开比较好。

7.咬苹果或萝卜等，使上下疲劳，可以使嘴平静下来。

8.热敷下巴可以松弛肌肉，减少头痛的机会。