冬天咳嗽">小儿咳嗽吃4种食物

琵琶

《本草纲目》可以止渴、报废、呕吐、化痰、化痰的记录表明，对治疗咳嗽有一定效果。如果出现儿童咳嗽不止的情况，建议父母们去除外壳，让孩子们多吃几个，立即看到止咳的效果。

萝卜

白萝卜是冬天常见的养生材料，对咳嗽治疗也有很好的疗效。中医认为用白萝卜切水，给孩子喝一碗萝卜可以治咳嗽。另外，无物有助于儿童化痰解毒，还具有预防冬季干燥的作用。

大蒜

很多孩子不敢吃大蒜。因为大蒜味道很强。但是大蒜有助于治疗小儿咳嗽。专家认为，大蒜和清水一起煮，然后喝大蒜水可以止咳，冬天经常喝大蒜水可以预防感冒，提高身体的抵抗力。

悉尼

说到止咳食物，人们脑海中浮现的食物一定有雪莉。大家都知道悉尼有很好的止吐效果，但雪莉很冷，儿童冬季服用容易出现腹泻等情况，建议父母先用甜水煮雪莉，然后喂孩子们。

冬季小儿咳嗽管理方法

让孩子多喝水

有些孩子不喜欢水，但干燥的冬天父母要督促孩子多喝水。儿童除了因为感冒咳嗽外，体内缺水也会嗓子发痒咳嗽，冬天让孩子多喝水可以促进体内解毒，缓解干燥引起的不适。

室内必须通风

冬季室外空气不好，父母们让孩子们在室内活动，不打开窗户是一个大问题。开窗户的孩子怕感冒，整天关门窗，知道吗？如果室内空气不流通，也会出现呼吸问题。除咳嗽外，还可能发生支气管炎等疾病，所以孩子在室内长期活动时，必须打开窗户，让新鲜空气流动。

提高婴儿的免疫力

如果家里的孩子本来身体就比较虚弱，父母应该在日常生活中多锻炼和锻炼孩子。专家认为，频繁的活动提高身体免疫力和抵抗力，多锻炼冬季宝宝的耐寒性，也有预防疾病的功效。