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工作压力大，心情忧郁的时候，长期不尸检

很多剩女由于工作压力大、作息不规律、情绪宣泄等多种原因，容易出现内分泌紊乱，成为妇产科、乳腺疾病等粉色杀手袭击的目标。

生活方式提供疾病发生机制

剩女很大一部分是三高女性的高学历、高收入和高年龄。他们大多数人生活质量高，喜欢咖啡，喜欢辣椒，喜欢泡沫，还因为工作原因磨练酒量。

所谓现代的生活方式不断降低他们的体质。高蛋白饮食使体内激素始终保持在高水平。吃辛辣的酒会使盆腔长期处于充血状态，它们为乳腺疾病和妇科的发生提供营养丰富的气液。

错误的观念使妇科检查受到忽视

很多剩女误以为妇科检查是已婚妇女的事。长时间加班熬夜也使他们无暇照顾自己的健康。很少有未婚女性自愿去医院做定期检查，做妇科检查的更少。

专家解释说，压力太大、睡眠不好、生活不规律、工作和休息容易引起内分泌障碍，可能成为乳腺疾病和妇产科疾病的高发人群。毫无疑问，忽视身体检查会妨碍疾病的早期发现和治疗，埋下了定时炸弹。

阴道肺性萎缩容易致病

剩女缺乏正常规律的性生活，不仅内分泌容易紊乱，而且会导致阴道肺性萎缩、分泌物减少、抗病能力降低，从而引起泌尿生殖系统的炎症。

长期处于性压迫状态，盆腔反复充血、压迫、他血容易诱发月经不调、乳腺结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，甚至子宫内膜癌和卵巢癌等。一些剩女在感情上没有意志和宣泄，长期处于抑郁状态，也是乳腺癌的危险因素。

专家建议，正常规律的性生活有助于正常降低激素水平，缓解痛经，减少妇科疾病的发生。如果暂时没有爱人，不妨用自卫的方法解除性压抑。

盆腔血液畅通，胃肠、泌尿系统的症状自然得到解决。当然，自卫必须适度，以事后不感到疲劳和自责为导数。专家还提醒说，只要有性接触，即使没有明显症状，也要定期进行妇科检查和乳房自检。(在我看来，这就是我们的生活方式) (在我看来，我是一个住院医生)(在我看来，我是一个女住院医生)。