1。西瓜很好，但是冷的产品，不能吃太多。

身体虚、肠胃弱的人暴饮暴食，否则腹胀腹泻、食欲下降、寒冷有助于潮湿。西瓜含有的大量水分会稀释胃液，降低消化不良和胃肠抵抗力。不能和油腻的东西一起吃。西瓜和温热的食物或饮料一起吃，一、十两种不协调，容易呕吐。

2.尽管西瓜排毒美容，但糖含量高的水果很容易转化为脂肪。

西瓜中间少吃含糖高的部分。晚上9点以后也不能吃西瓜，容易出现小肚子和小肚子。可以用西瓜皮、凉拌西瓜皮等西瓜皮做菜。例如，凉拌西瓜皮不仅凉爽，还美容减肥。

3.感冒初期不能吃西瓜。

中医认为，不管是感冒，还是风热感冒，感冒初期吃西瓜就像服用青耐热的药一样。这样做会带来恶果，加重感冒或延长病程。但是，如果感冒加重，会发生高烧、口渴、喉咙痛、尿黄红等耐热症，与正常药物一起适当吃西瓜有助于痊愈。

4.开得太久的西瓜不能吃。

夏天气温高，适合细菌繁殖。打开太久，吃被病菌污染的西瓜，会引起胃肠传染病。

5.不要吃肾功能不全者。

肾功能不全的人，肾脏调节水的能力大大降低，体内不能调节和排出过多水分，血液容量急剧增加，容易死于急性心力衰竭。

口腔溃疡者不要吃。

口腔溃疡的主要原因是阴虚耐热、虚象扰乱、血肉脉络烧伤。西瓜有利尿作用。口腔溃疡者多吃西瓜，体内所需的正常水分会通过西瓜的利尿作用排出，从而加剧阴液虚脱的状态。

7.糖尿病患者应该少吃。

西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃太多西瓜会导致血糖升高、尿糖增加等结果，严重时还会出现酮酸中毒昏迷反应。

8.产妇不能吃。

产妇体质比较虚弱，中医认为西瓜吃多了太冷，会损伤脾胃。

9.饭前和饭后不能吃。

西瓜的大量水分会稀释胃里的消化液，所以饭前和饭后吃会影响食物的消化吸收，饭前吃西瓜多会占用胃的体积，所以吃饭中摄入的多种营养素会大打折扣。特别是对孩子、孕妇和保姆的健康影响更大。

10.冰西瓜吃得少。

吃冰西瓜对胃的刺激大，容易造成脾胃损伤，所以要注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的地板上。这里的温度约为8 ~ 10，这个温度味道也最好。