第一，午夜11点不是好时机

对女性的一项调查表明，对大多数妻子来说，丈夫在睡懒觉或困的时候提出温暖会引起妻子的强烈反感。大卫亚设，Northern Exposure，女人)所以半夜11点2点对很多妻子来说不是个性爱好的时期。

调查显示，46%的女性表示偶尔拒绝丈夫的性要求。只是因为对方说错了时间。

导致肾结石的原因有很多。例如，心情不好的时候性欲很容易暂时减少。如果相爱的人勉强应对，不仅不能刺激快感，还容易造成性冷淡，伤害夫妻感情。特别是女性，虽然很累，但也要勉强应对。很容易对性生活产生反感，随着时间的推移，会出现性冷淡或性厌恶等情况。

为了解决这种性不协调，妻子必须先和丈夫沟通，解释自己的疲劳，如果你早点上床，我们可以直接说，我们会有更多的时间。另一方面，为了减轻妻子的忧虑，可以在不忙的周末计划做爱。

第二，吃得太饱的时候不能交往

吃饱后，肠胃消化、食物吸收需要能量，因此肠胃中的血液供应会增加，身体其他部位的血液供应量也会相应减少，从而影响男性的勃起和正常的性感力。另外，吃饭时饮酒过多，大多数女性和部分男性性欲下降的情况也不利于性生活。

对于男性来说，在做爱时要保持坚实持续的勃起，消费很大，需要多机构合作。其中睾酮对激发男性性欲和帮助勃起至关重要。一顿油腻不健康的食物会大大抑制睾酮分泌。特别是与5个主菜相关联的正规食物种类，很可能会用大量的油吐舌头成为性爱杀手。

但是在做爱前适当吃碳水化合物有助于提高性爱质量。因为可以快速补充能量，保持持续勃起。因此，做爱前可以吃点烤面包或土豆。喜欢吃肉食的人也可以适量吃动物肝脏、鱼、贝类食物，但不吃高脂肪、高热量牛肉和猪肉。

专家建议，中国人在做爱前可以选择虾、海参等有助于提高性欲的食物。黑木耳、山药等能激活脾脏、补充肾脏的食物也是不错的选择。饭后身体可能有点累，这会影响性爱质量。因此，饭后呆1小时30分钟左右，最好和伙伴一起享受鱼的乐趣。

第三，酒喝多了以后不能做爱

吃饭时喝多了，大部分女性和部分男性性欲下降。另外，喝酒后人处于短暂的兴奋状态，性生活时容易出现过度兴奋或粗暴鲁莽的行为，节奏加快、精力过度集中会导致早泄。

酒精对心脏、肝脏、神经等多器官的损害，加上性生活时神经系统异常兴奋，性器官广泛充血，可能会加重器官损伤。

另外，酒精会诱发精子发育异常，影响精子的活力和形态，不利于生育。

更重要的是，长期酒足饭饱，性生活不仅会降低性生活的成功率和满意度，还会伤害夫妻感情，给配偶带来性疲劳感。

第四，大悲伤太高兴的时候也不适合亲热

维持和睦美满的性生活是非常必要的，但安全地过好性生活更重要。身体受到足够强的刺激后，会有神经冲动的快速释放、肌肉收缩、分泌增加等现象，导致心跳加快、血压升高、头痛。

性生活本身是神经兴奋的过程。在已经兴奋的情况下享受性爱，尤其是中老年男性，似乎可以进一步加快和提高心跳、血压，甚至身体的耐受性。轻度者会出现心慌、眩晕等不适，重度者会引起心脑血管事故，甚至危及生命安全。

另外，现代医学证明交感神经的过度兴奋和肾上腺素的刺激是高血压、冠心病、心动过速等疾病的重要发病因素。因此，无论平时身体条件如何，为了安全起见，中老年男性情绪过于激动时，最好避免做爱。

专家指出，中年正是事业的高峰期，很多人可能会经历升职、加薪、职称晋升、论文获奖等令人兴奋的事情。这种时候不仅不能有性生活，对于中老年人来说，家庭惨案、巨额财产损失等情感动荡的瞬间也不能做爱。情绪激动会增加血液中儿茶酚的含量，此时进行性生活可以提高心脏疾病的发病概率。

专家提醒中老年夫妇要认识到兴奋对性生活的负面影响，努力稳定情绪，让自己冷静下来。配偶也有义务帮助对方，通过聊天、散步等转移感情，稳定情绪。

第五，憋尿的时候最好不要做爱

临床研究表明，在部分勃起功能不好的老年男性中，适当憋尿可以改善勃起功能。这可能是因为尿液充电对膀胱有一定的刺激作用。但是不推荐勃起功能正常的人，也不需要刻意憋尿。而且，如果强忍，可能会有副作用。

男性生殖器兼职是排出尿液，另一个是排出精液。两个功能由一个阀门控制或打开阀门排出尿液。关闭阀门排出精液。平时这个出口只负责排出尿液，没有矛盾，但是在性兴奋的时候膀胱里有尿液的话，应该先排出哪个是有问题的。憋尿的话，如果充满的膀胱压迫充血的生殖器周围的器官，就容易诱发前列腺疾病。

此外，性生活时有方便会分散注意力，影响性生活质量。因此，做爱前最好清空两样东西。

第六，不能刚洗完热水澡就过性生活

有些人认为洗个热水澡放松一下对性更有利。但是专家指出，洗完热水澡后，至少每隔30分钟就可以享受性生活。

人体是一个非常敏感的生理系统，对温度的反应非常敏感，即使是0.1的微妙变化，也会引起体内各种激素的成倍变化，神经元细胞发出的工频信号强的时候也会变弱。(约翰f肯尼迪)。

一般来说，温度超过33时，皮肤的感应度开始下降。很多人感到皮肤发红，有点麻木。我们常说的热水浴大部分是指水温为3840。用手试一下会有点烫，这当然会降低触觉。

专家建议，性生活前避免洗热水澡，洗澡即可，水温最好在35左右。热水浴具有镇定神经、减轻心血管负担的作用，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有很好的效果。如果想洗热水澡，最好半小时后过性生活。这样皮肤温度基本恢复正常，皮肤也不再那么潮湿，对性欲也没有负面影响。

第七，周围环境不够私密的时候。

很多夫妇会陷入性生活中断的尴尬境地，除了孩子们吵闹以外，还有朋友的来访、电话干扰等。这不会造成有机伤害，但会给性心理蒙上阴影。

性不仅是一种生理活动，更是一种心理活动。美丽甜蜜的性生活多次中断后，人会有烦恼和烦躁的心理。时间长了，就会形成一种条件反射。也就是说，每当兴味袭来的时候，我就会担心那种骚扰会不期而至，最终在心里留下疙瘩，以后的性生活不能全身心地投入。

为了防止这种尴尬，夫妻在性生活时最好选择合适的时间。比如孩子平时不哭，或者孩子不在家的时候。这段时间要拔掉电话线，关闭手机，静音等。当然，如果被意想不到的骚扰打扰，就不要生气，要互相安慰。如果有条件，以后可以从头开始，如果真的没有感情，协商一个小时，然后继续。