母乳喂养姿势

要想掌握好母乳喂养，首先要从正确的喂养姿势开始。母乳喂养姿势一般有四种。

1、半躺式

分娩后的头几天，母亲坐着有困难，这时以半躺的姿势喂孩子最合适。将婴儿横向靠在妈妈的腹部，后面用枕头支撑上身，斜躺着。

2、橄榄球风格。

喂双胞胎的时候，或者同时其他孩子想依靠妈妈的时候，这种姿势特别合适。宝宝要躺在妈妈的胳膊上，对着屁股，必要时用垫子支撑，妈妈的右臂要支撑宝宝的背。身体要向前倾斜一点，让孩子靠近乳房。开始喂食后，可以放松，身体向后倾斜。这个姿势能让婴儿吸吮乳房的下半部分。

3、摇篮式。

摇篮式喂养最为人所知。宝宝的头要枕着妈妈的胳膊，腹部向内，妈妈的手要托着宝宝的屁股，方便身体接触。如果用垫子或扶手支撑胳膊，胳膊的肌肉就不会抬高肩膀，拉紧。采取这种供餐姿势时，双脚抬高有助于身体放松。比如把脚放在脚上。

4、侧面谎言。

晚上喂食或想放松的时候，可以采取这种姿势。妈妈和宝宝都侧躺在床上，对着腹部，宝宝的嘴对着乳头。妈妈的胳膊和肩膀要平放在床垫上，只有头要用枕头支撑。妈妈可以用卷起的毛巾或类似的东西垫婴儿，使婴儿保持相同的姿势。

喂养技术

为了保证母乳喂养的顺利成功，新妈妈也要学习正确的母乳喂养技巧正确的入乳连接方法。正确的嘴角连接应该是婴儿的小嘴完全包围妈妈胸部的乳头和乳晕。

1、用奶嘴挠孩子的小嘴唇

当妈妈和孩子都处于非常舒适的位置时，妈妈可以用奶嘴轻轻地抚摸宝宝的嘴唇，完全张开宝宝的小嘴，直到像打哈欠一样张大小嘴为止。最好用奶嘴直接抚摸宝宝的鼻子，然后逐渐向下移动到宝宝的上唇粘膜，引导宝宝张大嘴巴连接乳头，这样母乳喂养时宝宝就不会吮吸下唇。

如果宝宝仍然不肯张大小嘴，可以挤初乳涂在宝宝嘴唇上，鼓励宝宝张开小嘴，连接乳头。如果宝宝摘下头，用手轻轻抚摸脸颊部宝宝的头在妈妈的乳房上，本能的新生儿吸吮反射，宝宝就会把头转向妈妈的乳头。

2、连接口牛奶。

宝宝张大嘴巴，宝宝就会靠近妈妈。妈妈不要把自己的乳房靠近宝宝的小嘴，不要把宝宝的头推到乳房上。

3、口腔牛奶连接检查。

婴儿正确连接乳头的表现应该是嘴唇向外突出(像鱼嘴一样)，而不是缩在嘴里。

妈妈要检查宝宝是否吸下嘴唇，妈妈可以拽下嘴唇，确认宝宝是否在吸下嘴唇和舌头。婴儿吸舌头时，妈妈要用手指吸完，把乳头移开。为了确保宝宝正确吸奶，正确吸吮乳头，妈妈要仔细观察宝宝是否有持续强力吸奶、咽气的节奏性运动。

一旦婴儿的脸颊、下巴、耳朵出现有节奏的协调动作，母亲就能体验到奶从乳头流出的感觉，听到婴儿吞咽的声音(或间歇性咳嗽声)，有节奏地出现的现象表明婴儿正在吸奶。如果婴儿连接乳头的姿势正确，母乳喂养就不会有乳头疼痛(母亲有乳头裂开或乳房感染的情况除外)。

4、给孩子留下呼吸空间

婴儿连接乳头后，乳房组织堵塞婴儿鼻孔，母亲可以用手指轻轻按压乳房表面组织，使婴儿呼吸顺畅，轻轻抬起婴儿还可以提供一些呼吸空间。

5、结束吸。

婴儿吮吸乳汁也不解开附着在乳头上的小口，如果突然拉扯，乳头可能受损。首先要停止吸宝宝。妈妈结束吮吸婴儿的方法是用手指非常小心地插入婴儿的嘴角，让少量空气进入，直到婴儿松开为止，将手指快速地放在婴儿上方，牙龈突组织之间。