1，奶妈要用肥皂洗乳房？

相关专家指出，肥皂类的清洁物质通过机械和化学作用清洗皮肤表面的角化层细胞，促进细胞分裂。如果不经常清除这些角化层，皮肤表面的保护层就会受损，导致表皮细胞肿胀。这种肿胀是因为乳房局部过度干燥，细胞脱落。过度使用肥皂等清洁剂，使乳房部分皮肤碱化，而乳房部分皮肤重新覆盖保护层，恢复酸性环境需要时间。肥皂在持续碱化皮肤表面的同时，还能促进皮肤中碱性菌群的生长，使乳房难以局部氧化。另外，即使用肥皂清洗，也要清洗保护乳房部分皮肤润滑的物质——油。

因此哺乳期女性经常用肥皂擦乳房，这不仅不利于乳房健康，而且会降低乳房的局部防御能力，乳头容易干枯，引起细菌感染。因此，为了充分保持哺乳期乳房的局部卫生，让宝宝有足够的母乳，最好用温水清洗，不要使用肥皂。最好不要使用酒精等化学兴奋剂。如果不得已需要肥皂、酒精清洗、消毒，应尽快用清水清洗。

2、母乳头疼痛怎么办？

乳头疼痛也是不能持续母乳喂养的原因之一。首先分析一下乳头痛的原因。第一，乳头痛最常见的原因是婴儿吸得不当引起的。婴儿吸乳头时，没有把足够的乳晕部分含在嘴里，只含乳头的上部反复吸，导致乳头疼痛。第二，当婴儿吮吸时，母亲感到乳头用针扎的疼痛，乳头可能会裂开。乳头皲裂的原因是婴儿吸得不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或婴儿口腔运动功能障碍。

从上面可以看出，乳头痛、乳头破裂的原因都与婴儿错误的乳头脱落有关，掌握正确的哺乳姿势是预防乳头痛的关键。如果乳头痛已经发生了，该怎么办？

1、母乳喂养前，妈妈要保持舒适的姿势，用潮湿的毛巾敷乳房和乳晕35分钟，按摩胸部刺激胚乳反射，挤奶，乳晕变得柔软，宝宝容易吮吸。

2.首先，进行疼痛轻微的一侧乳房喂养，乳头和乳晕的大部分都包含在婴儿的口腔中，通过改变婴儿的乳汁位置来减轻对乳头的刺激。

3.如果因为其他原因需要停止哺乳，妈妈用食指轻轻按压宝宝的下巴，宝宝就会自动吐出乳头。不要强行拉乳头。这样做可能会损伤乳头。

4.如果乳头已经裂开，请挤母乳，涂在乳头和乳晕上，等待自然干燥。

妈妈应该穿宽松的内衣和棉胸罩，必要时放开乳头，以促进空气循环，促进乳头裂开的愈合。乳头疼痛严重，难以忍受的话，可以暂时停止母乳喂养24小时，但要挤奶，用小杯子和小勺子喂宝宝。

喂母乳前要做好乳房按摩的准备。怀孕5个月后要接受乳房按摩，大大增加乳房组织，促进胸部血液循环，增加产后哺乳功能，预防产后乳房方面的疾病。这是在分娩后一周内确立母乳喂养的重要时期。分娩后的头几天乳房内部结构发生了很大变化，乳汁分泌和新生儿的吮吸能力还不协调，乳汁结块容易引起乳腺肿痛。因此，产后2 ~ 3天内积极进行乳房按摩比较好。

产前每天晚上睡觉前，用另一只手掌顺时针按摩两侧乳房，从乳房根部向乳头方向推进。产后，用双手轻轻抓住胸部，用手指沿着乳房旋转四圈。用双手抓住乳房根，用乳头拉。交叉两个手掌，均匀地揉两个乳房。用食指和拇指抓住乳头，拉起乳头，将乳头与乳晕、乳晕分离，然后用热毛巾擦拭乳头，去除油孔中的杂质。顺时针旋转手掌按摩双面乳房后，用拇指和食指挤压乳晕周围。如果看到淡黄色或无色透明有点粘性的初乳流出，就可以开始给宝宝喂奶。

按摩要注意保暖，按摩的手要干净消毒，按摩每天1-3次，时间要10-15分钟。可以自我按摩，也可以请家人帮忙按摩。最好把自己和丈夫按摩的结合交叉起来。按摩要轻，如果仍然有胀痛，可以让丈夫用嘴轻轻吸，用舌头按摩乳头。

有效地按摩乳房会给宝宝吸吮母乳带来便利，有时会出现某些产母乳汁过剩的情况，因此要及时挤出多余的乳汁。