1、早期接触、早期吸吮：产后早期接触、早期吸吮、掌握正确的哺乳技术是产后母乳喂养成功的关键。主张产后30分钟内进行产妇皮肤接触，早吸、住院期间24小时不使用母婴同室、按要求喂养、不喂母乳代用品、人工奶瓶奶嘴等。同时，工作人员必须随时提供指导。

2.控制饮食，保护脾胃。因为乳汁是气血化生，气血来自脾脏，脾脏胃功能正常，有气血化生源，乳汁才会充足。产妇由于产伤，血气都受伤了，内脏虚弱，脾胃化功能弱，所以饮食营养丰富，易于消化。要避免过于肥胖、油腻、生冷、辛辣的商品。可以不再伤脾胃，影响花园，防止乳油不足，或胃热凝结，塑造流畅。《产孕集调摄》:所有产后食物都要清淡，没有食盐，没有牛奶，不吃所有冰冷坚硬的异物，不吃炒年糕，也不吃太油腻的东西，还会引起疾病。《济阴纲目》:因为食物厚，所以被胃火烫伤，乳房乳胶是卓农。

3、温柔的情绪，防止肝郁：乳汁分泌与精神和情感因素密切相关。间喜潮达，主疏。稀疏排出程度，乳汁分泌照常。分娩时出血、血虚华东、肝气容易响。分娩后情绪失败，肝不良、小失实、乳汁运行受阻，产生乳汁。《格致余论》:奶的妈妈，不懂烹饪，压抑怒气，闷得慌，味道很浓，阴气不行，诀窍不通，汁水不出来。因此，哺乳期要精神愉快，避免因心情舒昌、积极性差而引起的乳汁不足或其他游症。

4、适当的劳动逸、节房工作：母乳被母体气血溶解，只要奶妈身体健康气血充沛，乳汁生物化学就活跃。相反，牛奶分泌不足。过度劳累会伤脾脏，过了集日会伤肾脏。脾和肾不足，精血缺损，乳汁生化被动，乳汁不足，甚至完全没有。所以哺乳期要劳逸结合，家务有节日，保证产妇健康、精力、气血旺盛，乳汁花园不断养育宝宝。另外，还要注意避孕措施及慎重的药物使用等。

5.乳房清洁、乳房预防疾病：每次母乳喂养前都要清洗乳头，以免不干净的东西进入婴儿嘴里。

充满乳汁、充满乳房的人，要及时把多余的乳汁榨干净，避免乳汁堆积。 (刘邦名言)乳头裂开的人往往吸吮姿势不正确，需要纠正，局部用10%鱼肝油铋制剂或消毒后用香油涂抹即可。