韭菜是常见的蔬菜，韭菜是百合科食物。在中医理论中，韭菜具有健胃、精神、汗水、苦草、肾朝阳、固定等功效。春天是吃韭菜的最佳季节。那么春天吃韭菜有什么好处。

春天吃韭菜的好处：

韭菜仍然是很好的兴奋性强壮剂。民间自古称韭菜为祈阳草，有回肾壮阳、止泻、暖腰膝的效果。凡肾阳虚引起的蒙古、腰酸、尿频、小儿尿床、女性腰肾白带，均可经常食用。

韭菜仍然是著名的肠子洗涤菜。现代医学研究表明，韭菜中含有大量纤维，可促进胃肠蠕动，使肠胃顺畅。

另外，韭菜中还含有硫化物和挥发油，具有独特的酸味。北京军区总医院高级营养师于人文这些物质具有一定的杀菌消炎作用，有助于提高人体免疫力。小提示

可以降低血脂，对高血压及冠心病患者也特别好。

舌头上有肿痛、咽喉痛、手脚发热、出汗等阴虚耐热症状、眼疾(结膜炎)的人请慎重食用。因为其纤维丰富，所以不能一次吃太多食物，要避免引起肠胃不适。另外，韭菜最好做现食。放久了，一夜之间吃更不好。

小编提醒大家，韭菜有壮阳的功效，男朋友春天多吃韭菜也无妨。