更年期失眠吃什么？Xxx*xxx百合既是药品，又是一种清宝食品，有肺润、呵呵、安神作用。更年期女性虚惊、精神恍惚、失眠时最好吃。

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奥迪女性在更年期期间经常吃肝脏肾脏损失、头晕腰、手脚、心热、焦虑不安、心悸失眠、月经紊乱时，可以获得保肝、益肾、滋阴、养液的功效。

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