药浴有什么健康方法?
生活中有很多家庭常用的药浴法。或许你不知道。洗澡水中加入这些日用品,全身可能会舒昌,还可以起到健康保健的作用。
1.醋水浴:在洗澡水中加入少量醋,均匀混合后,按常规洗澡加热,加速膨胀皮肤的毛孔收缩,洗澡后全身舒适,使头发柔和发光。
2.人团浴:洗澡水中加入一定量(成人一般20 ~ 30粒,减少到一半儿童)的人团溶解后充分搅拌,然后根据通常的洗澡,皮肤变冷,精神舒昌,有降温的功效。
3.盐水浴:在洗澡水中加入适量的盐融化后,根据常规洗澡,不仅对神经系统有镇静作用,还能使皮肤弹性,增进皮肤健康。
4.麦麸浴:洗澡水中加入小麦或燕麦的麦麸,可以快速止痒,防止脱皮,消除皮肤发青的地方。
5.风油精浴:在洗澡水中加入几滴风油精,均匀混合后,按照常规洗澡,使全身凉爽,不出现痱子。
6.白酒浴:在洗澡水中加入适量白酒,照常洗澡,可以清洁身体,消除疲劳,治疗痔疮、便秘。
7.菊浴:取适量的菊汁除渣后放入洗澡水中,15分钟后,根据常规洗澡,可以清热、明目、清热、凉脑,最适合脑力工作者。
8.秋意欲浴:秋意服(西瓜皮)去皮后,取汁,涂抹全身,5 ~ 6分钟后用温水洗净,可以预防痱子,具有健美皮肤的功效。
9.10滴浴:将2 ~ 3瓶小瓶10滴倒入浴缸,均匀搅拌后15分钟,根据常规洗澡使双眼清澈,体表凉爽。孩子像婴儿痱子一样,一洗就好了。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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