，可以给男人提供一些保健品，很好地照顾男人。

贪杯的男人呵护肝脏

推荐秘诀1:五味子粥

成分：10克五味子，2米

方法：大米，五味子，一起用文火煎。

功效：五味子可以对肝脏、肾脏、大米起到保护肝脏、保护胃的作用，喝酒后吃可以减少大量酒精对肝脏的伤害。

推荐秘诀2:葛化水

成分：中药葛花、白开水

练习：将适量的野花放入沸水中冲泡。

功效：酒后饮用，有醒酒的妙用。

招待男人做甜蜜的好梦吧！

推荐秘诀：莲子稀粥

成分：50克莲子，15克丝，300克大米

练习：和三味一起煮，要多加点水，不要把粥弄得太稠。

功效：莲子可以激活脾脏，其实可以激活脾脏，经常饮用可以缓解压力，预防工作紧张引起的失眠等。

肌肉男人的脾胃健康是关键

推荐食谱：三味健脾肾粥

成分：15克白酒，10克水牛，20克枸杞，52克白米

方法：将白术和水牛放在锅里煮，一段时间后捞出，与枸杞、大米一起煮汤调味。

功效：脾脏和肾脏，强健的肌肉。白术可以补气，容易激活脾脏，秀宇可以补血补肾，补血，养脑，优步，安神，枸杞可以补血补肾。在增加蛋白质之前喝有助于更好地吸收营养素。

尴尬的男人亲爱的，冷静点。

推荐秘诀：杜仲阳腰

成分：豆浆10克，羊腰1只，生姜2片，红花油1勺。

方法：1、用两腰作为水泡，去除异味，然后切。杜仲用水洗去除了杂质。2.首先，在一勺红花油60%热的时候，切两片姜，把羊腰放入锅里炒两分钟，然后放入豆浆，放入一碗水，小火30 ~ 40分钟左右，在锅前适当放盐和调料。一起吃羊腰带汤。

功效：在肾阳虚状态下进食。杜仲和两腰都有补肾帮助杨超越、阳痿、腰膝酸痛等症状的调理作用。