1，后门禁止出入

绝对不允许从后门去前门！健康男性体液中的UTI酶蛋白正是女性尿道炎的杀手。

2、做收缩运动

收紧骨盆附近的肌肉和pcms。用抑制尿液的力量和方法，一次持续2秒以上，一天3次，一个月持续15天。这样不仅能保持阴道紧绷，还能促进阴道内壁的血液循环，提高敏感性。

3、修剪体毛。

最好的方法是剪。热蜡和各种脱毛剂会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿，甚至细菌感染。虽然没有上面两个那么彻底和立即，但为了V区的健康，可以让另一半整理花园。而且男性每天早上都用剃刀，他们的园艺技术比女性强得多。

4、小心剪

修饰体毛时不小心留下的伤口就像为病菌打开了方便之门。

5、让她呼吸新鲜空气

100%纯棉内裤是V区最亲密的保护。此外，尽量减少紧身牛仔裤和其他绑紧臀部的衣服会提高体温，细菌繁殖，增加酵母菌的数量，引起阴道炎。

6、保持清洁

每天用无色无味的浴皂在手上擦泡沫，用泡沫轻轻擦外阴。我们的阴道内部有自己的清洁功能，千万不能自己洗阴道。这样做会破坏内部的酸碱平衡。

7、禁止染v区

一些最简单的小措施可以保护你的南部地区不受病菌的侵害。

8、使用避孕套。

套索不仅用于避孕，还可以隔离精液中的细菌、异性皮肤的疾病(如疱疹、乳头瘤病毒)。

9、完全湿润

干燥状态的进入会导致质量损伤，即使疼痛非常轻微，也不能忽视细菌感染的可能性。