早孕反应太严重，危害很大。

增加的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用是早期妊娠呕吐的主要原因，中医认为妊娠呕吐主要是由于胃室和下降、脉搏的气象虫引起的。

早孕反应有不能吃的影响。

1.叶酸、锌、碘等微量营养素缺乏，会增加胎儿畸形的风险。

2.另外，还会导致B族维生素缺乏，加重妊娠反应。

3.呕吐严重的人会造成体内水和电解质的损失和障碍，血液中过高的酮体会通过胎盘影响胎儿发育。

因此，在怀孕初期，为了保证胎儿的能量需求，每天要摄入150克碳水化合物，避免酮酸中毒对胎儿早期神经系统的不利影响。严重呕吐，完全不吃的人需要在医生的指导下通过静脉补充葡萄糖、维生素、矿物质等营养物质。

应对孕妇，多吃碳水化合物的食物。

谷类、土豆类、水果富含碳水化合物。谷类一般含碳水化合物约75%，薯类含量15%~30%，水果约10%，其中水果的碳水化合物直接被糖、葡萄糖、甘蔗等糖吸收，通过胎盘迅速被胎儿利用。

为了缓解恶心、呕吐症状，可以选择面包干燥、面包、饼干等碳水化合物含量高的食物。

胃口不好的人：可以选择香蕉、土豆、山药、南瓜等。

轻微的恶心和呕吐不需要治疗，不需要禁食或少吃。相反，多吃东西会让你心情变好。一天吃六次饭，少吃饭，不吃油腻和辛辣的食物，可以缓解恶心、呕吐等症状。

治疗孕妇呕吐时，医生们通常建议服用少量维生素B6来停止呕吐，但不能长期过量服用。否则对胎儿有害。研究表明，与维生素B6一样，生姜也能减少孕妇的恶心、恶心和呕吐。

治疗孕妇针灸的饮食店。

传统中药有几个治疗孕妇呕吐的好食疗，我推荐几个食疗室，供呕吐严重的人使用。

1.把甘蔗洗干净剥皮，将汁液(半杯)、生姜洗净捣碎，摘下汁液(1汤匙)，然后将两种汁液倒入一起，稍微暖和后饮用。

功效：及胃呕吐。2.糯米120克，按照商法熬汤喝，每天分4次热衣服，禁食硬冷的食物。

功效：益气，中等。

3.黄连1.5克，小叶3克。黄莲和小叶烧水代替茶，经常喝酒。

功效：发烧和胃。

4.韭菜200克，新鲜生姜200克，糖适量。把韭菜和生姜洗净切碎，捣成汁，用糖均匀饮用。

功效：温度停止呕吐。

5.新鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1个，先把新鲜芹菜根、甘草洗净煮汤，水开后放入蛋服。

功效：清热，适得其反。