准妈妈们得乳腺炎？以下是简单的介绍。

一、为什么产后会得乳腺炎？

1、牛奶排出不顺畅，堆积在乳房内。

2.孕期忽略乳头的保养，使乳头皮肤表皮脆弱。由于初产妇乳头皮肤抵抗力弱，容易对婴儿的吮吸造成损伤，乳汁堆积，细菌侵入。

3.部分新妈妈的乳头发育不良，如乳头凹陷，也会影响母乳喂养的进行。

4.初产妇的乳汁中含有较多的脱落上皮细胞，更容易引起油管的阻塞，使乳汁堆积。乳油的沉积往往会降低乳腺组织的活力，为入侵细菌的生长和繁殖创造有利条件，如不及时疏浚，就容易发生乳腺炎。

第二，分娩后一个月内是乳房炎高发时期

急性乳腺炎大多发生在哺乳经验不足的初产妇身上。产后一个月内是急性乳腺炎的高发季节。6个月后婴儿开始长牙，在这个阶段乳头也容易受损，所以要小心。断奶期间要更加警惕急性乳腺炎的发生。

得了急性乳腺炎，一开始会感到乳房疼痛，局部硬块，胀痛。随着病情的发展，寒冷、颤抖、体温突然上升，有时能上升到39度以上。一般只有一个乳房出现炎症症状，生病的乳房疼得按不下，部分皮肤发热，红肿，硬块。同一侧腋下淋巴结肿大，压得疼痛。去医院验血，白细胞数会明显增加。

但是急性乳腺炎的症状也可能因人而异，有不同的表现。正在服用抗菌药的母亲如果出现局部炎症，症状可能会被掩盖。如果得不到及时的治疗或治疗，患病的乳房可能会化脓，甚至会破坏内部组织，严重的情况下乳房会瘫痪。

三、预防产后乳房炎的六个要点

1.哺乳期乳腺引起的急性乳腺炎初期要积极治疗。做好乳房按摩，对疏通乳管、排出乳油、消肿、解结有重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。

2、10多天，乳腺皮肤鲜红色，强热退，疼痛增加，硬块中央柔软，根据波动感，已经化脓了。要及时引流，以免引起囊的变化。

3.女性在怀孕末期用75%的酒精擦拭乳头或用温水清洗，提高乳房皮肤的灵活性和抵抗力。挤出油管内的地方战。乳头凹陷者怀孕前要用手挤乳头，用按摩拉扯，纠正。

4.要养成定时哺乳习惯，每次哺乳时间不能太长，10~15分钟为宜。产妇的乳汁太多，母乳喂养后还没有用完的时候，可以用吸奶器或手按压按摩，排出乳汁，防止沉积。

5.如果乳头擦伤、裂纹或身体其他部位有化脓性感染，应及时治疗。已经化农的情况下，要砍掉小农排出。另外，结合中药牛肝通乳、解热解毒等治疗，效果更好。

6.产后饮食控制要注意蛋白质、多种维生素和微量元素的摄入。多喝水，心情舒昌，保证充足的睡眠。

得了乳腺炎，最好吃西红柿、蔬菜、丝瓜、黄瓜、艾草、莲藕、荠菜、红豆汤、绿豆汤等清淡有营养的食物。水果适合吃橘子。应避免辛辣、刺激、肉类腥味油腻的产品。

第四，有效预防乳腺炎的5个妙处

1.新鲜金针菜，醋各适量，都捣好外敷处，每天涂抹两次。

2.新鲜的葱，洗净捣碎后加入凉水，取少量汁液，用纱布吸干葱汁，包裹胸部。外部加热毛巾热敷，经常更换。

3、鹿角片30克，粳稻150克。用纱布包裹鹿角雕，在大米中加水，加入适量，用文火煮成粥。然后取出鹿角，放糖调味。

4、一只猪蹄，50克黄花菜。猪蹄脱发后洗净，和黄花菜一起加水，用文火煮，放盐调味，直到猪蹄熟为止。

5、1条鲫鱼、15克生黄芪、10克党参、10克百乐、5克真皮。把鱼去掉鳞片和内脏，把药材塞进鱼腹，用线缝起来，用水煮熟就行了。

通过了解乳腺炎的发病原因，我们需要妈妈们在产前积极预防，用适当的饮食预防，确保妈妈们远离乳腺炎，妈妈们过上平静幸福的生活！