下面准备了防止口水的秘方！

营养提示：

瘦肉富含B族维生素，可以缓解怀孕初期呕吐症状，减轻精神疲劳等不适。生姜和真皮也有助于缓解孕妇的恶心。

烤全麦三明治

原料：1个全麦面包、奶酪粉、葡萄干、杏仁片、核桃、樱桃、葡萄酱等适量。

提法：

把全麦面包放进烤箱，稍微烤一下，拿出来切成4块。首先在表面涂上一层葡萄酱，然后将葡萄干、核桃、杏仁片、樱桃放在上面撒上奶酪粉即可。

相信孕妇如果能坚持编制建议，孕妇会受益匪浅。这种饮食习惯不仅能防止呕吐，而且对自己的健康也有帮助。最重要的是能达到美容效果。