妊娠水肿是妊娠中期末期常见的症状，医学上被称为生理性水肿或体卫星水肿。妊娠水肿的主要原因有三个。

(1)血液回流受阻。随着胎儿的生长和羊水的增加，子宫逐渐增大，增加的子宫压迫下腔静脉，提高妊娠期间下肢毛细血管血压。特别是静脉血脉压升高时，血液中的液体成分会从毛细血管中过滤出来，影响组织液的回流，导致水肿。

(2)内分泌的影响。怀孕期间，分泌腺功能发生了一系列变化，体内肾上腺皮质激素、抗力因子、雌激素等分泌增加，肾小管对钠的重吸收作用提高，体内钠的维持导致水肿。以上原因最常见于第一个，它有一个特点，通常休息一夜，水肿就会自动消失。

(3)血浆胶体渗透压下降。一般来说，孕妇的总蛋白质低于正常女性，此外，部分女性由于妊娠反应，蛋白质摄入不足，血浆蛋白质含量不足。因此血浆胶体渗透压降低，导致水肿。

但是，严重的妊娠水肿会影响孕妇的外阴和下腹部，上半身和脸部也会浮肿，可能会有心悸呼吸困难、嘴巴淡、懒惰、侧胀胸敏、四肢不温症等症状，请及时去看医生。请注意，只用利尿药消除妊娠水肿是不可取的。孕妇新陈代谢旺盛，肾功能增强，容易造成体内钠离子损失。利尿剂可以促进肾排钠排水，消除水肿，从而减少孕妇的血液容量，胎盘血流供应不足，常常影响胎儿的正常生长发育。

因此，消除妊娠水肿除必要时可在医生指导下适当用药外，还应根据中医理论(中医认为妊娠水肿主要是脾虚，不能造水，导致水浮肿，治疗应以健脾渗透湿、温肾养血为主，养发汽化水、消除水肿)进行饮食治疗。

为了宝宝和孕妇的安全，建议通过饮食疗法消除妊娠水肿，不影响胎儿发育。