淡化疤痕？关于这个问题，下面用小篇幅向大家介绍一下。

第一，产后伤口护理是关键

剖腹产后立即使用腹带。拆线后穿紧身衣是物理疗法，可以预防疤痕增生。但是剖腹产后使用腹带不能太紧，42天后可能会有点紧。

新妈妈为了避免伤口感染，及时在伤口上换药，让伤口安全愈合。

避免剧烈活动，不要过度伸展或弯曲身体，休息时侧卧或稍微弯曲身体，减少伤口的张力。

不能过早地因瘙痒和疼痛而剥掉疤痕痂。如果过早开痂，可以带走仍处于修复阶段的表皮细胞，或撕裂真皮组织，刺激伤口出现瘙痒，从而延缓疤痕恢复。

避免暴露在阳光下，防止紫外线刺激形成色素沉着，在疤痕上保持清洁卫生，及时擦汗，不要用手挠，不要用衣服摩擦疤痕或用水冲洗的方法止痒。促进结缔组织炎性反应，使其更痒，以免局部刺激加剧。

第二，料理食物是手段

剖腹产6个月内是预防疤痕发生的重要步骤，所以一定要注意自己的饮食。总的来说，要多吃维生素C、维生素E和人需要的富含氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、体察等。因为这些食物可以促进血液循环，改善表皮代谢功能。千万不要吃辣椒、葱、大蒜等刺激性食物。

一、不要偏食：中医药认为药食是同源的。食物有寒热、温水、思成和酸味。偏食容易引起身体摄入的营养不平衡，不利于疤痕的消失。因此，平时饮食中保持营养的均衡摄取有利于疤痕的修复。

第二，不要暴饮暴食。暴饮暴食是指暴饮暴食和暴饮暴食。容易损伤过量的食物、脾脏和胃。气血生化不足；吃得太少会营养不良，气血也不足，导致定期赤字和士气泛滥。

最后，不要乱吃：如果自己是疤痕体质，疤痕部位伴有瘙痒、疼痛、增生、痉挛变形症状，就要特别注意饮食。那个天妇罗艾灸产品；油腻的味道；辛辣干燥的食物要宵禁。因为这些食品使人反胃，干运功能异常，增加血流量，为疤痕恶化创造条件。

特别需要补充的重要一点是，不管你是什么体质，水都必须得到充分的保证。因为那是最好的营养，最便宜的解药！

剖腹产不建议女朋友选择。如果能忍受的话，选择顺产对孩子和产妇有好处。