戒掉母乳后为什么要喝牛奶
母乳?这是婴儿出生后0 ~ 4个月内最好的食品,之后要添加谷类辅食。一到10 ~ 12个月就要断奶。也就是说,必须停止母乳喂养,孩子以后的哺乳主要依靠谷类和腐蚀。根据传统对牛奶的看法,牛奶似乎意味着要切断包括牛奶在内的所有油类。对1 ~ 2岁的幼儿来说,似乎不应该再喝了。事实上,这种说法并不完全正确。
营养学家通过观察研究发现,缺乏油类的婴儿饮食为1 ~ 2岁幼儿提供的优质蛋白质、脂溶性维生素、钙、磷、铁等矿物质较少,不能满足幼儿的生长发育需要。在此期间,如果每天给孩子们500 ~ 800毫升牛奶或配方牛奶,增加上述营养素的供应量,对防止营养不足、增强幼儿体质大有帮助。因此,近年来,营养学家建议幼儿断奶后不要忌讳其他油类,给宝宝喝牛奶或配方牛奶,为了满足幼儿的营养需求,每天供应不足500毫升的供应量,以促进幼儿的生长发育。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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