毛医生博客
女性肾虚症状及肾脏吃什么

衡量自己是否肾虚

1.早上起床的时候发现头发掉的更严重。

2.记忆力下降,昨天发生的事今天记不清了。

3.晚上睡不着觉,即使睡着了,也总是做梦。

4.晚上经常起床,白天也有尿频现象。

5.免疫力低,流感来了,自己总是首当其冲。

6.性格冷淡。

7.月经不规律,焦虑不安。

8.经常有无名火,但力量没有发作。

9.食欲不振。

10.面容憔悴,早上起床经常会有黑眼圈,皮肤松弛干燥。

如果你有6个以上的症状,要小心你的肾脏。请尽快补充肾脏。

女人也会出现肾虚,男人不必低于发烧,所以不要认为肾虚是男人的特权。那么,女子肾虚该怎么办呢?肾脏吃什么?

枸杞

枸杞不仅具有补肾的功效,而且消除其明目、肝、强骨、疲劳的作用也非常明显。另外,经常吃枸杞可以改善体质虚寒、性冷、便秘、失眠、贫血、脱发等症状。

黑豆

黑豆有很好的肾脏功效,尤其是炮制肾汤品时,往往少不了黑豆。适用于肾亏、月经不足、慢性肾病、蛋白尿等症状。补充肾脏的黑豆的吃法也很多。黑豆水煮竹桃黑豆、巴昌、肉豆蔻水煮汤也有很强的肾脏功效。

冬虫夏草

冬虫夏草可以补充肺益肾,对多种肾脏疾病有很好的效果。特别是对于肾虚的症状,服用冬虫夏草可以滋养肾气。另外,肾虚引起的腰部和膝盖疼痛、长时间咳嗽、虚食等症状也有改善作用。

海参

海参含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质,对改善男女肾功能有效。可以改善大脑、性腺神经功能传导,延缓性腺衰老,刺激雌激素,抑制排卵,刺激收缩。海参肾要根据治疗过程吃,早晚吃一个海参,可以改善肾虚、性冷淡等症状。

阿胶

血虚警少,用于不干净的崩溃和妊娠缺血。含有多种氨基酸,能比铁更好地治疗贫血,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

何秀宇

何秀宇最了解的是黑发润发的功效,但何秀宇补充肝肾的功效也不差。特别是阴赤字火、头晕、肾虚失眠、性急等症状有一定的疗效。也可以用于慢性肾功能衰竭。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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