1、船：

饥饿香甜、柔软、多汁，具有解热解毒、肺生津、止咳化痰等功效，生殖、榨汁、热疗对儿童肺热咳嗽、麻疹等有良好的治疗效果。和榨汁、蜂蜜、甘蔗等一起服用，效果更好。

2、荸荠：

由于清热生津、湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤疹、口干燥、余热咳嗽、痰浓黄稠等疾病，与莲藕汁一起饮用更好。

3、芒果：

性味甜美，酸，冷，无毒，有益，解渴，有利尿的功效。芒果色、香、味道都很好，营养高，富含维生素和糖分，入口容易，适合宝宝吃。

4、柚子：

成眉山，寒冷，无毒，缓解痰咳嗽，健胃消息，消肿止痛，果肉味甜酸。柚子以富含维生素C而闻名。维生素P的含量也比柑橘、橙子、橙子略多，因此对肥胖婴儿更有益。

5、苹果：

营养丰富，作为水果佳品之一，除了提供生食外，还可以加工。中医认为苹果具有生津、润肺、祛斑、胃肠、止泻、通便的功效。幼儿消化不良可以榨汁服用。苹果可以预防和消除疲劳，苹果中的钾可以与体内过剩钠结合，排出体外。

6、石榴：

石榴性温味减产、生津液、止渴的作用。凡津液不足，口干舌燥，可用作食疗。石榴榨汁或熬汤喝，可以治疗解热解毒、废针、杀虫痢疾、儿童、腹泻、腹泻等。

7、大枣：

红枣具有胃和脾、益基生诊、润心肺、五脏滋补、治疗肠壁症、治疗虚损等功效。中医经常治疗小儿秋季腹泻，只是用途广泛的补阳药。

8、葡萄：

葡萄营养丰富，酸甜可口，有肝肾、益气血、生津液、异位等功效。葡萄干燥后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和弱贫血者的保健品。

9、柚子：

适用于柚子性味酸、寒冷、无毒、功能利中膨胀、痰咳、健胃消息、消肿止痛、胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰、哮喘等。柚子以甜、酸、富含维生素C而闻名，因此对心血管疾病及肥胖患者更有益。

10、霍桑：

山楂是酸性酸、柿子和米温，营养非常丰富，每100克新鲜山楂果肉达89毫克，在水果中排名第三。特别是钙含量，每100克果肉含有85毫克，名列前茅，适合儿童和孕妇的钙需求。