毛医生博客
吃醋的女人更漂亮的醋对女人的作用

空腹一勺醋,泻药。很多饱受青春痘或污渍困扰的女性朋友经常便秘的程度不同。现代医学研究表明,陈醋中含有丰富的氨基酸、部分酵解酶类和多种不饱和脂肪酸,可促进肠道运动,保持肠道内环境的生态菌群平衡,保持大便顺畅。便秘严重的话,每天早上服用空腹的一勺醋,再喝一杯凉水,一周后就会见效。

睡前15毫升减肥。减肥是女性朋友们永恒的话题。醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸,可促进糖代谢,降低胆固醇,经常食用醋中的氨基酸,不仅能促进体脂,还能促进糖、蛋白质等新陈代谢,达到减肥的效果。因此,想要减肥的朋友不妨每天晚上睡觉前喝1015毫升米醋。

白醋按摩,除皱,防止老化。中医药认为,醋具有清除淤血的新作用,对改善皮肤血液循环、促进皮肤新陈代谢有一定的辅助作用。现代研究表明,醋具有辅助抗氧化、抗衰老、消除皱纹的作用。晚上洗脸后,将1勺白醋、3勺水混合在一起,浸泡在棉球上,轻轻涂抹在脸上有皱纹的地方,用手指服轻轻按摩35分钟,然后用温水洗净即可。坚持久了有助于消除脸上的小皱纹。手是女人的第二张脸,手的护理也不能忽视。洗手后,以3:1的比例混合白醋和水,均匀涂抹在手上,保存5分钟左右,然后用清水冲洗。坚持久了,双手会变得洁白柔软。

把脚泡在热醋里改善睡眠。中医药认为,醋可以活血散,用醋泡脚可以促进机体血液循环,消除疲劳,睡觉。因此,失眠的朋友每天晚上睡觉前可以将2500毫升40左右的热水倒入盆里,浸泡醋(醋、米醋都可以)150毫升的脚,改善睡眠。洗澡的时候,在浴缸里适量放醋也能起到缓解疲劳、改善睡眠的作用。

洗坐浴,预防妇科病。白醋具有杀菌作用,对外阴瘙痒和阴道炎有很好的预防作用,每次可配1000毫升热水和1015毫升百草枯,用1%1.5%的溶液清洗外阴或坐浴。与其他妇产科外用洗涤剂相比,用白醋洗后外阴有湿润、舒适、不干燥的感觉和气味,尤其对中老年妇女更有效。

根据99热心医生的温暖建议,醋不能多喝。特别是胃溃疡或胃酸分泌过多的患者。另外,对皮肤敏感的朋友也要小心。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

随机推荐
黔ICP备2022003604号