毛医生博客
长期吸烟喝什么茶好?

吸烟的危害我们都很清楚。宣传各种禁烟的广告照片很可怕。这表明吸烟的危害很大。对吸烟者来说戒烟不是那么容易的。很多人戒了几周就受不了了。如果不能戒烟,吸烟者至少要知道如何减少吸烟造成的伤害。吸烟者要注意清肺,如果有清肺可以喝点茶,吸烟者喝什么茶比较好?

抽烟喝什么茶好

1、冰棍绿茶。

绿茶是我们日常生活中喝得最多的茶饮料,具有解热、解渴的功效,冰糖具有化痰、咳嗽的功效,可以和废阳阴一起泡茶喝,还可以解热、解毒,还可以润肺阳阴,缓解咽喉的不适,适合长期吸烟的人。

2、罗汉茶。

罗汉果含有丰富的营养物质,包括氨基酸、蛋白质、维生素C、甜味剂等,具有咳嗽、生津、润肺、清热的功效,可治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等,长期吸烟的人可以喝罗汉果茶,使肺部清澈,缓解咽喉不适。方法

3、鱼神草茶。

吸烟的人喝有鱼腥味的茶可以减少吸烟的危险,预防慢性咽炎、肺癌。鱼神草中药店有卖。每天加水煮沸后,可以代替茶吃。想戒烟的人喝有鱼腥味的茶也能帮助他戒烟。

4、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶味道好,吸烟者润肺。蜂蜜中含有无机盐和多种维生素,可以润肺保湿,柚子中含有维生素C,可以化痰、止咳、清热去火,两者都泡茶味道好,适合吸烟者饮用。柚子洗净,在温水中浸泡5分钟,用瓜皮菜、果肉去籽,用搅拌机做泥,放入锅内,加入冰糖,倒入一碗水,用小火煮至柚子皮透明为止,如果物价粘稠,就关灯,加入蜂蜜搅拌均匀,直到温度降到50以下。

5、菊花茶

菊花茶是白领喝得最多的花茶,菊花清肝明目,解毒消炎,对眼睛干燥、上火、口干等症状有很好的治疗效果,经常吸烟的人喝菊花茶有助于养肝。

6、金橘茶

金橘味道酸。含有矿物质、维生素、妻子和纤维,可以调节肠道的运动,改善肠道的生理功能,缩短食物垃圾在笼子里的停留时间,减少对身体的伤害。吸烟者喝金橘茶可以减少有害物质在体内停留的时间。可以直接用金橘茶喝,还可以放一点绿茶。(99健康网(www.99.com.cn)全文库,如果需要转载,请注明出处。)。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

随机推荐
黔ICP备2022003604号