毛医生博客
引起脚臭的6个主要原因中,可以用什么方法去除脚臭

肯定对脚臭多的人不陌生。脚臭会给我们的生活带来很大的苦恼。那么大家都知道脚臭的原因和治疗方法是什么,脚臭的原因是什么。下面一起了解一下。

脚臭的原因

1、出汗太多的脚

看到更多的年轻人,自主神经功能障碍、情感紧张引起的交感神经过度兴奋、运动等会导致出汗过多。

2、疾病

脚部的某些疾病,如发胀间的脚气等皮肤病。

3、经常穿胶鞋、尼龙袜

经常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋子、袜子等。

4、不要注意洗脚。

或者,有些人不在乎脚部清洁、脚部皮肤温度和汗液形成的湿度和头皮屑、微生物对脚部皮肤表面(特别是厌氧菌)的繁殖、腐败和适当的条件、尿酸的汗水、乳酸和其他有机物质的分解。结果臭死了。如果不注意脚下的清洁,更多的会有助于它的气味。

5、出汗多

脚出汗多,同时汗液蒸发不顺畅,表皮浸成白色。特别是脚趾之间最明显的情况下,严重的汗水会引起水泡、侵蚀和角化,容易继发真菌感染,引起脚臭。

中医可以用什么方法去除脚臭?

1、凉爽的足粉瘙痒

材料:滑石60克,生甘草、黄连、苍术各10克,冰5克。

功效:滑石粉、生甘草、黄连热、苍术消肿、冰慢慢挠痒痒。

练习:把材料磨成粉,出门前、洗澡后各用一次,脚底、脚趾缝涂上。

2、泡沫脚汤消毒清热

材料:明矾30克、黄柏、高三根、艾叶20克、蛇床15克。

功效:明矾、艾叶痒、黄柏和高三根热、蛇床治疗湿癣。

方法:仅在药物中加入3000cc。烧水,转动小火,煮10分钟取暖,然后泡脚。

3、根据穴位代谢水

穴位:小腿肚子内侧上缘,大腿交界附近的阴陵天穴,膝盖外侧和脚踝连接正中点的丰隆穴,脚踝内侧后缘上升约2英寸以上的腹尿血。

功效:阴陵天血有助于改善脾胃、伊苏、下肢水肿、改善发汗,丰龙血能消除脚部的寒湿和湿气,腹尿血能补充肾阴和湿气,治疗汗液。

方法:用手指服按压到眉山。胃血每次5分钟,每天按压1~3次,每天按压。

4、盐茶泡沫脚

茶叶里放盐泡脚有助于预防轻微的脚臭。专家表示,茶叶本身具有收敛和吸附的效果,确实能闻到味道。脚臭的患者可以用煮好的茶叶水(不限制是什么茶叶)泡脚,加上泡脚的清洗过程和茶本身的收敛效果,多少能抑制脚臭。还有一点是,在茶叶水里放盐煮的话,泡脚可以去除脚臭。他解释说,茶本身有收敛和吸附的效果,添加盐只能有助于吸附,真正有异味效果的是茶叶。咖啡渣像茶叶一样有收敛的效果,放在鞋子里也能吸收汗水,吸收气味,改善脚臭。

洗脚水中加入25克茶叶和少量盐,数量不要刚好超过双脚为宜,浸泡在水里,将双脚互相揉5 ~ 10分钟。天气冷的时候,可以在盆里继续放热水,适当延长泡脚的时间。

5、艾草胡椒水泡沫脚

艾叶主要用于除湿止痒、温经止血、镇痛等。脚气主要是真菌感染引起的,所以用艾叶泡脚对治疗脚气有一定的辅助作用,花椒可以止痒,防止杀虫,用菲菲泡脚也有治疗脚气的功效。

因此,在艾草中浸泡20粒花椒,可以治疗脚臭

6、把脚泡在生姜水里

生姜甘草具有冷汗、温胃呕吐、杀菌镇痛、抗炎的功效,可以扩张毛细血管,加强血液循环,刺激肠胃,帮助消化。生姜可用于寒热、伤寒头痛、鼻塞、止咳、止吐、祛痰等。生姜适合寒冷、腹痛、中邪霍乱、自负、风沙消毒、皮肤间结气、唾液停止。

洗盐水的脚可以治疗脚气。在热水中加入适量的盐和几片姜,加热几分钟,不烫的时候洗脚,揉几分钟不仅能闻脚,脚也很轻,所以可以缓解疲劳。睡前用一盆温水放入适量的盐和一片姜泡脚,揉5至10分钟左右,连续洗几次,脚臭和脚汗就会缓解,脚底皮肤皲裂也有预防作用。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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