毛医生博客
感叹三年后总是叹气的可能是肝问题

民间叹息,穷了三年的话。老人家很讨厌整天叹气的人。叹息确实是不好的表现,但很多白领身心疲惫的话自然会叹息。从中医的角度叹气反映出身体有问题。

总是叹气预示着什么问题?

汉坦在中医中被称为善泰利,意味着患者自觉胸闷,每一个长时间呼气的症状都会有肝郁。情绪上,不如意或强烈的精神刺激,肝气停滞,那根绳子消失,心里的气体不利,每当想叹息的时候,心里就会舒服起来。具体症状有:胸敏不适、长嘶叹息、侧腹胀痛、表情沉重、拿骚、口鼻眩晕、太白、脉玄。按摩可以扩大胎冲、中、内管等血液。盛佛手、玫瑰花、绿花梅、茉莉、薄荷、香附等也很有道理。或者选择逍遥丸、柴胡疏肝散疏肝理气解郁。

怎么解肝?

1、角孙血、风池穴、太阳穴等三大血是头上的死穴。

按压这种血具有名义觉醒、缓解疲劳、焦虑的养生保健作用,可以治疗头痛、眩晕等疾病。有些人按摩角孙血后打嗝,这说明按摩养生有一定的作用。这种血对急躁生气后侧腹胀痛、乳房胀痛的人更有益。

2、臧仲景和肩部洞是胸部和肩部的两个气穴。

前者(位于两种牛奶之间)有心平气和、闷闷不乐的养生作用。按摩时用拇指腹部稍微用力揉血液,每次揉5秒钟,休息3秒钟。生气的时候向下捋100遍就能温顺,岔路上也有很好的养生作用。用拳头敲打肩部静血可以缓解颈部疲劳,为大脑提供充足的血液,治疗头痛。按摩肩部静血还可以改善乳腺膨胀、乳腺增生和乳腺炎。

3、太冲穴和足三里是下半身的两个死穴。

安马太充血对易怒和抑郁的人有缓解作用,特别是高血压、头痛、乳房膨胀、月经不调等患者。配合按摩3里,不仅能改善肝脏,还能改善便秘、腹泻、胃病等疾病。太冲穴很容易找到。将脚背上的第一个和第二个脚趾缝向上抬起。大约有两个手指宽度的地方。压在两根骨头之间时酸胀的感觉很强。刺激太冲穴的最佳时间是春天。因为五行中肝是树,树相当于春天,春天是万物生长的季节,肝木气上升,所以多揉两边拉肚子可以有效预防脑血管疾病的意外发生。

太冲穴是干警的原血,也是干警最重要的血,当时也是治疗各种肝病的特效血。值得注意的是,它可以降低血压、清肝、充当清利的头目,与中药菊花的功效非常相似,对女性月经不调也很有效。所以刺激它可以使肝脏下沉,减少旺盛的肝火。

太冲穴是干警的原血,也是干警最重要的血,当时也是治疗各种肝病的特效血。

当然,在夏天、秋天、冬天3个季节揉太冲穴也有很好的效果。

具体操作方法:晚上9-11点是肝比赛最旺盛的时间,每天这个时候用热水泡脚,两边擦得太猛,每一个血5分钟以酸胀或肿胀的疼痛为导数。擦的时候右脚顺时针旋转,左脚逆时针旋转。坚持一段时间后,肝气郁结的症状会慢慢消失。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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