毛医生博客
夫妻性生活的12大好处

1、缓解和抑制

男人每天做爱增强生殖能力,亲热时女人最关心的事,让他健康有助于保护头发年轻。据调查,大多数性欲强的男人一般精力、记忆力和意志力都很强。这表明适当的性生活对大脑保健有一定的影响。

保健种植:适当的性生活有助于防止大脑老化,促进新陈代谢,记忆力也很强。然而,这只是在适当的范围内,如果过于频繁,性生活给大脑带来的只是损伤。

2、心脏病和心肌梗塞减少。

心脏病专家观察了131名男子,结果显示,心脏病发作前约有2/3的人患有性生活障碍,而经常和谐性生活的夫妇发生心脏病的风险比一般人减少了至少10%。

保健种植:性生活使男性的骨盆、四肢、关节、肌肉和脊椎更多地活动,促进血液循环,提高心脏功能和肺活量。

3、促进血液循环,减少皮肤病、青春痘、青春痘、基岩等。

皮肤病与皮肤血液循环不良有关,饮食不仅要节制糖分、脂肪、高蛋白的摄入,还要尽力创造和谐的性爱生活。

保健种植:适当的性爱能加快血液循环,平衡新陈代谢,性爱中的皮肤摩擦能增加皮肤活力,使皮肤干净、柔软,起到预防皮肤病的作用。

4、提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活使人们的免疫系统比以前更加脆弱,感冒、高血压、各种溃疡往往无法避免。即使是再强壮的男人,如果不注意保护免疫系统,也有不得已的时候。

保健种植:性生活可以平衡分泌肾上腺素,肌肉先收缩,放松,形成良性循环,使免疫系统保持在更好的状态。必须指出,不洁的性生活会损害身体的免疫系统,影响身心健康。

5、进一步发展男性的肌肉

男性想要宽阔的肩膀和厚实的二头肌。似乎能更好地征服女性。事实上,可以从不同的角度思考,多进行和谐的性运动,强健身体,锻炼健壮的肌肉。

保健种植:性生活可以增加男性的睾酮分泌量,增加男性体重,进一步发展肌肉,提高骨髓造血功能,减少体内脂肪的积累,使男性内外更加强壮。

6、有助于缓解精神压力。

有些男性会有意识地下意识地选择性生活来缓解精神压力,适当的性生活确实可以缓解男性的压力,促进夫妻生活的和谐。从中医的角度来看,这就是阴阳平衡的效果。

保健种植:心理压力使人紧张时,性有意想不到的放松效果。性爱能促进人体的新陈代谢,使人充满活力和活力。但是,只有适当地解压性,适当的性才能形成促进健康、促进感情的良性循环。

7、有利于消除女性失眠

你有没有想过女性比男性更容易失眠?受不和谐性生活影响的7名女性的性欲有着漫长的发动过程,平台持续时间也很长。即使达到高潮,性欲的衰退也很缓慢。因此,女性对性爱的感情比男性更难达到完美,不完美的性生活是女性失眠的重要原因。

保健种植:经历过一次和谐的性生活后,紧张兴奋的身体开始放松,肌肉也可以在满足后的疲劳中拉伸,睡意自然地涌上来。而且性生活越美满,死后也越容易入睡。

8、缓解月经前综合症。

每个月不请自来的经前综合症困扰着很多女性。因为月经前5 ~ 7天内流入骨盆的血液会增加,引起肿胀和痉挛,引起腹部膨胀或腹痛。这种不适症状还因为大脑供血减少,会引起头痛、精神紧张、心神不安等症状。

保健种植:通过性生活中的肌肉收缩运动,血液可以从骨盆部位快速流出,进入血液的总循环,减少骨盆压力。可以适量恢复大脑的血量,减少腹部及精神上的不适。

9、精液有助于女性的质量消毒。

长期没有性生活的女性易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。当然,这是指健康男性的精液。如果男性不注意卫生、感染疾病、喝酒后有访日,这种精液只会损害女性的质量。

保健种植:精液中有能杀死葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等病原体的抗菌物质精液细胞素,可以保护女性生殖器官不受微生物侵害。

10、缓解或减轻疼痛

有痛经的部分女性在正常性生活后痛经消失。还有一些女性在两地分居,经常得头痛病。丈夫出差或留学回来后头痛会好起来。听起来有点尖刻,性爱居然有阿司匹林般的功效?

保健种植:性爱的兴奋刺激大脑分泌称为胺多酚的化学物质,有效地降低身体各部分的疼痛。当然,性爱缓解疼痛的作用与此相去甚远。更多的原因在于女性的身心放松,缓解紧张。

十一、促进妇女生殖健康

性生活可以促进女性的生殖健康,雌激素可以使女性保持良好血液循环系统的结构和功能。性生活规律的女性比偶尔做爱的女性雌激素水平高得多。

保健种植:规律和谐的性生活能增强卵巢的生理功能,生理正常,能延缓更年期,每次性爱都会增加阴道分泌物,防止阴道黏膜干燥。这些都有利于提高阴道的防病能力,促进女性的生殖健康。

12、缓解女性老化

女性35岁以后卵巢功能开始退化,体内雌激素分泌减少,雌激素水平不平衡,女性的衰老也随之而来。难道没有办法挽留青春吗?当然,有良好的生活方式、良好的运动习惯和良好的性爱体验。

保健种植:通过性爱可以调节女性的胆固醇,保持骨骼密度,减缓雌激素流失水平。性还可以使女性的肌肉更有力,使整个人看起来走路更轻,增强身体的柔韧性,从而延缓女性的衰老。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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